151 Zaczynam cwiczyc i potzrebuje planu prosze o pomoc !

przez Teeple1969

  • 4 odpowiedzi
  • 1,091 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-02 10:45 przez Rajmuandas

152 Jak pobudzic bicepsa do rozwoju ?

przez marcinaosd1980

  • 14 odpowiedzi
  • 3,300 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-01 19:56 przez radoneon-Her

153 trening dla poczatkujacego...prosze o pomoc...

przez Grzesiek92

154 Przedramie

przez knot65

155 Tricepsy

przez Omar65

  • 10 odpowiedzi
  • 2,331 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-09-27 20:06 przez RudduckPL

156 Pytanko:)

przez Dvkk

157 plan treningowy

przez Ammons__

158 Plan na mase

przez Kelleeee

159 Trening miesni brzucha

przez Kathryn-Lent

160 Budowa gory

przez esmerald-Cont

161 Powazny problem

przez dombodcePol

  • 5 odpowiedzi
  • 1,320 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-09-23 02:56 przez Marvin1982

162 problem z podciaganiem

przez ITomI

163 Problem z klatka piersiowa!!!

przez hulk1964

164 potrzebny plan

przez xXxdeebikxXx

  • 10 odpowiedzi
  • 2,454 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-09-21 19:50 przez xXxdeebikxXx

165 Trening ACT

przez Dallas71

166 Sennosc

przez topseoone_21 ( Stron 1 2 )

  • 34 odpowiedzi
  • 6,290 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-09-19 21:06 przez topseoone_21

167 Co o tym planie sadziecie??

przez Sally76

  • 3 odpowiedzi
  • 1,000 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-09-18 18:01 przez MarasekNWA

168 nadgarstki

przez maksymek

  • 8 odpowiedzi
  • 1,727 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-09-18 11:49 przez Winnie_Rent

169 Trening do oceny !!!

przez xXxCorreaxXx

  • 23 odpowiedzi
  • 4,520 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-09-18 11:07 przez xXxCorreaxXx

170 DOLNE PARTIE BRZUCHA

przez Bradley-Bes

  • 5 odpowiedzi
  • 1,344 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-09-18 10:38 przez szybkipacia_RDQV

171 srodek klaty

przez Deux-Y

  • 2 odpowiedzi
  • 748 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-09-16 17:57 przez Justynawrocek__

172 Marihuana alkohol a trening

przez KerryPL

173 co myslicie o tym treningu?

przez rafik

174 trening

przez Dickerma1997

175 Trening po przerwie ??

przez hjglvhmxBen ( Stron 1 2 )

  • 28 odpowiedzi
  • 5,844 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-09-15 21:08 przez hjglvhmxBen

176 New trening

przez Roberttt

177 help

przez Syiii

  • 9 odpowiedzi
  • 2,046 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-09-13 17:28 przez piotrek82394

178 Pytanko dla pewnego swojej odpowiedzi

przez HJarogniew

179 KLATECZKA 2X

przez adriateksfvaa

  • 16 odpowiedzi
  • 2,728 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-09-12 18:25 przez Belgrave-D347

180 Masa + bieganie, dodatki do diety.

przez Rafff