Trening
Dział dotyczący treningu, tematy o planach treningowych, prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń etc.
- 739 tematów
- 7,309 postów
- Ostatni post: 2017-10-06 14:27 przez JensenBreck
Dieta
Bez prawidłowej diety nie osiągniemy wyników, dyskusje o dietach na przybranie masy mięśniowej, na odchudzanie itp.
- 232 tematów
- 2,240 postów
- Ostatni post: 2017-10-13 11:44 przez JensenBreck
Odżywki i suplementy
Wszystko o odżywkach, suplementach diety, odżywki białkowe, kreatyna, hmb
- 684 tematów
- 5,622 postów
- Ostatni post: Wczoraj 13:46 przez trajtek
Doping
Wszystko o sterydach i prohormonach.
- 216 tematów
- 2,658 postów
- Ostatni post: 2017-10-06 14:22 przez JensenBreck
Galeria
Zdjęcia, filmy znanych kulturystów, a także wasze materiały
- 15 tematów
- 244 postów
- Ostatni post: 2017-09-26 09:36 przez JensenBreck