Trening
Dział dotyczący treningu, tematy o planach treningowych, prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń etc.
- 733 tematów
- 7,301 postów
- Ostatni post: 2017-06-14 16:57 przez stefanbrok
Dieta
Bez prawidłowej diety nie osiągniemy wyników, dyskusje o dietach na przybranie masy mięśniowej, na odchudzanie itp.
- 228 tematów
- 2,233 postów
- Ostatni post: 2017-05-31 11:36 przez lebiesznik
Odżywki i suplementy
Wszystko o odżywkach, suplementach diety, odżywki białkowe, kreatyna, hmb
- 670 tematów
- 5,594 postów
- Ostatni post: 2017-04-28 08:53 przez karol_maj
Doping
Wszystko o sterydach i prohormonach.
- 211 tematów
- 2,652 postów
- Ostatni post: 2017-01-10 13:27 przez kasia
Galeria
Zdjęcia, filmy znanych kulturystów, a także wasze materiały
- 13 tematów
- 242 postów
- Ostatni post: 2017-03-21 14:09 przez mazur.krystian90