Trening
Dział dotyczący treningu, tematy o planach treningowych, prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń etc.
- 734 tematów
- 7,304 postów
- Ostatni post: 2017-08-10 07:00 przez Diablo
Dieta
Bez prawidłowej diety nie osiągniemy wyników, dyskusje o dietach na przybranie masy mięśniowej, na odchudzanie itp.
- 228 tematów
- 2,234 postów
- Ostatni post: 2017-06-29 20:11 przez roberton
Odżywki i suplementy
Wszystko o odżywkach, suplementach diety, odżywki białkowe, kreatyna, hmb
- 672 tematów
- 5,600 postów
- Ostatni post: 2017-08-09 18:35 przez Rocky
Doping
Wszystko o sterydach i prohormonach.
- 212 tematów
- 2,654 postów
- Ostatni post: 2017-08-10 07:02 przez Diablo
Galeria
Zdjęcia, filmy znanych kulturystów, a także wasze materiały
- 13 tematów
- 242 postów
- Ostatni post: 2017-03-21 14:09 przez mazur.krystian90