1 Rafting czy warto

przez starmilks

2 co robic bez silowni??

przez PEACH

  • 15 odpowiedzi
  • 3,039 wyświetleń
  • Ostatni post 2017-12-30 11:01 przez starmilks

3 Trenig redukcyjny do oceny

przez Diablo

4 trening na mase !!!!!!

przez hjglvhmxBen

  • 4 odpowiedzi
  • 1,237 wyświetleń
  • Ostatni post 2017-06-14 16:57 przez stefanbrok

5 Rozpiska

przez xXxstaszkasqxXx

  • 11 odpowiedzi
  • 1,728 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-12-23 11:02 przez Gebhardttt

6 bol plecow

przez IGeorgiI

7 MalePytanko

przez BumiielewiczCaraw

  • 3 odpowiedzi
  • 776 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-12-20 18:28 przez Justynawrocek__

8 przedramie

przez Tara1967

9 RTreningi klatka

przez IArthurI

10 Trening z priorytetem.

przez xXxMłodyxXx

11 Jak zrzucic troche ciala tylko na udach

przez aspirr

12 Pytanie to bardziej doswiadczonych??

przez MartindaBoy

13 Plan do sprawdzenia,poprawy i oceny inny niz wszystkie

przez KoksWislaw800

  • 1 odpowiedź
  • 573 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-12-17 18:41 przez xXxcatrisxXx

14 pytanie

przez dziadekkk55

  • 12 odpowiedzi
  • 1,768 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-12-16 10:38 przez CamillePol

15 Dziwne pojecia

przez xXxArnoldxXx

16 czy dobry na mase?

przez kkrryysskkaa

  • 9 odpowiedzi
  • 1,417 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-12-14 18:50 przez lopkasobest_

17 biceps

przez IWereI

18 trening+inne rownie wazne sprawy

przez ericpers1972

19 Co o tym sadzicie??

przez Grandd

20 silka+siatka

przez wakawibaszii

21 Trening wydolnosciowy lub redukcyjny... Pomozcie

przez sonya

22 prosze o porade

przez Rufiq-Ocon

  • 8 odpowiedzi
  • 1,309 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-12-08 21:30 przez Sławek1983

23 zmiana sposobu cwiczenia!!

przez NatashaPYY

24 Mam takie pytanie co do pompek i sprezyny

przez ADAMSA

25 Regulamin Forum !

przez TamelaPL

26 Trening na biceps

przez kostudioplDotkat

  • 6 odpowiedzi
  • 1,049 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-12-06 21:53 przez kostudioplDotkat

27 Trening na przedramie ?

przez Patti7039

28 Trening narazie na wolnych ciezarach czy juz lacznie z cwiczeniami na maszynach?

przez ImichaaalI

29 wymuszone powtorzenia

przez DemostenesCorde

30 prosba o rade ?

przez Zybi_UV