1 trening na mase !!!!!!

przez hjglvhmxBen

2 Rozpiska

przez xXxstaszkasqxXx

3 bol plecow

przez IGeorgiI

4 MalePytanko

przez BumiielewiczCaraw

  • 3 odpowiedzi
  • 171 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-12-20 18:28 przez Justynawrocek__

5 przedramie

przez Tara1967

6 RTreningi klatka

przez IArthurI

7 co robic bez silowni??

przez PEACH

8 Trening z priorytetem.

przez xXxMłodyxXx

9 Jak zrzucic troche ciala tylko na udach

przez aspirr

10 Pytanie to bardziej doswiadczonych??

przez MartindaBoy

11 Plan do sprawdzenia,poprawy i oceny inny niz wszystkie

przez KoksWislaw800

  • 1 odpowiedź
  • 127 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-12-17 18:41 przez xXxcatrisxXx

12 pytanie

przez dziadekkk55

13 Dziwne pojecia

przez xXxArnoldxXx

14 czy dobry na mase?

przez kkrryysskkaa

  • 9 odpowiedzi
  • 284 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-12-14 18:50 przez lopkasobest_

15 biceps

przez IWereI

16 trening+inne rownie wazne sprawy

przez ericpers1972

17 Co o tym sadzicie??

przez Grandd

18 silka+siatka

przez wakawibaszii

19 Trening wydolnosciowy lub redukcyjny... Pomozcie

przez sonya

20 prosze o porade

przez Rufiq-Ocon

21 zmiana sposobu cwiczenia!!

przez NatashaPYY

22 Mam takie pytanie co do pompek i sprezyny

przez ADAMSA

23 Regulamin Forum !

przez TamelaPL

24 Trening na biceps

przez kostudioplDotkat

  • 6 odpowiedzi
  • 212 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-12-06 21:53 przez kostudioplDotkat

25 Trening na przedramie ?

przez Patti7039

26 Trening narazie na wolnych ciezarach czy juz lacznie z cwiczeniami na maszynach?

przez ImichaaalI

27 wymuszone powtorzenia

przez DemostenesCorde

28 prosba o rade ?

przez Zybi_UV

29 skakanka

przez nadd__

30 Czy przy treningu na mase cwiczenia areobowe sa wskazane?

przez FGoofik ( Stron 1 2 )

  • 30 odpowiedzi
  • 811 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-12-03 08:12 przez Nydia-James