91 Abtonic Butterfly

przez mielu

  • 13 odpowiedzi
  • 3,055 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-30 10:57 przez DanielCatle

92 Trening do oceny -- prosze o szybka ocene.

przez timoonDemers

93 slady na bicepsie

przez Jett__

  • 2 odpowiedzi
  • 822 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-29 11:12 przez Maxwelley-O01

94 Powazny plan na mase - poprawcie

przez RosarioG

  • 6 odpowiedzi
  • 1,581 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-29 09:27 przez Dzidekxxx-Wasyl

95 ocena planu

przez GZachary

96 Do oceny plan na mase

przez difranco__

97 Optymalny rozwoj sily?

przez RAureliusz

  • 14 odpowiedzi
  • 2,952 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-27 22:04 przez maidun_Mont

98 tylne aktony barkow

przez WinfredY

99 trening na mase - poczatkujacy

przez RachelePL

100 pompki przy scianie

przez xXxKathrinxXx

  • 6 odpowiedzi
  • 1,338 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-27 15:23 przez dieteserka1990

101 Cykl treningowy

przez xXxHarperxXx

  • 15 odpowiedzi
  • 2,721 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-26 17:31 przez Vanzettiii

102 Trening Mistrzow =>wejdz<=

przez GandyXUJJ

  • 12 odpowiedzi
  • 1,634 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-26 15:45 przez GandyXUJJ

103 Zmiana planu - pilne

przez Broyles_QVY

  • 13 odpowiedzi
  • 2,322 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-25 21:43 przez Broyles_QVY

104 przerwa w treningu- przeziebienie

przez DenicePadge

  • 7 odpowiedzi
  • 1,395 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-25 13:15 przez DenicePadge

105 Biceps- cos nie tak?

przez Ima-Calwe

106 Najlepsze plecy

przez STAWOWY

107 Kaptury

przez xXxHarperxXx

  • 13 odpowiedzi
  • 2,269 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-23 20:52 przez xXxHarperxXx

108 trening

przez 0lsam

109 Co sądzicie o moim nowym planie na mase ?

przez ZAlfonso

110 czy tak moze zostac ?!

przez Mrozekkk

  • 5 odpowiedzi
  • 1,044 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-22 20:54 przez BattsEuzebiusz480

111 pomocy!! 6 Weidera ????

przez WingateZeal

112 Pytanie

przez XOlgloba

  • 17 odpowiedzi
  • 2,822 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-21 19:44 przez wirtarqsap

113 pomocy jak cwiczyc na wewnetrzna czesc klatki

przez Nellll

114 Lapa

przez Vanos1968

  • 13 odpowiedzi
  • 2,253 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-20 10:38 przez Kathie-QGGB

115 hardcorowy plan rzezba

przez frendt0m

116 Kilka pytan (roznych)

przez Anibal1989

117 witam wszystkich i prosze o porade

przez Divemozi87

118 Rzymski martwy ciag

przez xXxaadamssxXx

119 naturalny przyrost masy i kilka pytan o zdrowie

przez nytweras

120 10 przykazan tr.silowego!!!

przez Morest1986

  • 8 odpowiedzi
  • 1,515 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-18 18:48 przez xXxdcusaxXx