631 Jak poszerzyc sie w klatce ??

przez WAnnett

632 szrugsy jednoracz?

przez Danglow76

633 nowy trening , prosze o ocene

przez xowowixiur1966

  • 5 odpowiedzi
  • 1,705 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-18 20:40 przez mirsoasqa990

634 Skosne brzucha

przez JudithPol

635 Izometryczne napinania miesni

przez łysyA

636 brzuszki, przysiady...

przez Underhil1976

637 Szybkosc

przez REY

  • 8 odpowiedzi
  • 2,257 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-15 18:08 przez xXxAmadeuszxXx

638 Pomozcie jesli potraficie

przez DErvin

  • 4 odpowiedzi
  • 1,343 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-15 10:32 przez MenendezCharest

639 Przedramie. Maly problem

przez xXxAmadoxXx

640 Jak mierzyc

przez Milliner1978

  • 6 odpowiedzi
  • 1,800 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-13 02:08 przez Milliner1978

641 Pytanie jak zaplanowac treningi

przez IAN

  • 8 odpowiedzi
  • 2,417 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-12 16:54 przez wojdziakShap

642 przykladowe plany treningowe

przez czeczi ( Stron 1 2 )

643 plan na sile

przez DINO

644 Trening na rzezbe??

przez bartek

645 Progresje.

przez AdamppcC

  • 5 odpowiedzi
  • 1,681 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-10 08:29 przez IserdzotterI

646 Moj nietypowy trening

przez LWenom

647 priorytet na barki

przez M1rta

648 przyrosty

przez LeroyKono

  • 15 odpowiedzi
  • 3,829 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-08 20:17 przez cometto_Ha

649 Trening dla mnie - prosze o pomoc

przez ted

650 Plecy

przez xXxmartaczajczykxXx

  • 13 odpowiedzi
  • 3,376 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-08 15:50 przez xXxmartaczajczykxXx

651 Cwiczenia w domu...

przez IozielsjsI

652 Plan na mase.

przez Ewald1980

653 plan do oceny na mase

przez Kayyy

654 spalanie miesni czy tluszczu?????

przez Djabolica-Red

655 plan na mase oraz odpowiednie suplementy

przez Teenaa

656 klatka - wyciskanie

przez xXxNiewiadomaxXx

657 trening na brzuch

przez M1rta

658 Silowanie na reke

przez MaiW14

  • 11 odpowiedzi
  • 3,302 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-05 15:57 przez xXxAmadeuszxXx

659 Plan na MASE prosze o ocene!

przez kolumbK

660 Jak wyrzezbic dolna czesc klaty???????????????

przez SpellTice