631 Skosne brzucha

przez JudithPol

632 Izometryczne napinania miesni

przez łysyA

633 brzuszki, przysiady...

przez Underhil1976

634 Szybkosc

przez REY

  • 8 odpowiedzi
  • 1,772 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-15 18:08 przez xXxAmadeuszxXx

635 Pomozcie jesli potraficie

przez DErvin

  • 4 odpowiedzi
  • 1,044 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-15 10:32 przez MenendezCharest

636 Przedramie. Maly problem

przez xXxAmadoxXx

637 Jak mierzyc

przez Milliner1978

  • 6 odpowiedzi
  • 1,426 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-13 02:08 przez Milliner1978

638 Pytanie jak zaplanowac treningi

przez IAN

  • 8 odpowiedzi
  • 1,809 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-12 16:54 przez wojdziakShap

639 przykladowe plany treningowe

przez czeczi ( Stron 1 2 )

640 plan na sile

przez DINO

641 Trening na rzezbe??

przez bartek

642 Progresje.

przez AdamppcC

  • 5 odpowiedzi
  • 1,326 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-10 08:29 przez IserdzotterI

643 Moj nietypowy trening

przez LWenom

644 priorytet na barki

przez M1rta

645 przyrosty

przez LeroyKono

  • 15 odpowiedzi
  • 3,034 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-08 20:17 przez cometto_Ha

646 Trening dla mnie - prosze o pomoc

przez ted

647 Plecy

przez xXxmartaczajczykxXx

  • 13 odpowiedzi
  • 2,628 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-08 15:50 przez xXxmartaczajczykxXx

648 Cwiczenia w domu...

przez IozielsjsI

649 Plan na mase.

przez Ewald1980

650 plan do oceny na mase

przez Kayyy

651 spalanie miesni czy tluszczu?????

przez Djabolica-Red

652 plan na mase oraz odpowiednie suplementy

przez Teenaa

653 klatka - wyciskanie

przez xXxNiewiadomaxXx

654 trening na brzuch

przez M1rta

655 Silowanie na reke

przez MaiW14

  • 11 odpowiedzi
  • 2,676 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-05 15:57 przez xXxAmadeuszxXx

656 Plan na MASE prosze o ocene!

przez kolumbK

657 Jak wyrzezbic dolna czesc klaty???????????????

przez SpellTice

658 Trening niemieckich ciezarowcow

przez xXxtteramnqxXx ( Stron 1 2 )

  • 25 odpowiedzi
  • 4,901 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-03 23:26 przez PiotrusxxxMielec

659 Jak to mozliwe??

przez Corinnee

660 Jak ćwiczyć na atlasie

przez Jowettt