121 hardcorowy plan rzezba
przez frendt0m
- 7 odpowiedzi
- 1,897 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-20 07:44 przez frendt0m
122 Kilka pytan (roznych)
przez Anibal1989
- 7 odpowiedzi
- 2,357 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-19 22:50 przez ninjaBai
123 witam wszystkich i prosze o porade
przez Divemozi87
- 14 odpowiedzi
- 3,347 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-19 17:32 przez Gav1n
124 Rzymski martwy ciag
przez xXxaadamssxXx
- 5 odpowiedzi
- 1,658 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-19 15:28 przez HLeedom
125 naturalny przyrost masy i kilka pytan o zdrowie
przez nytweras
- 3 odpowiedzi
- 1,249 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-19 14:28 przez nytweras
126 10 przykazan tr.silowego!!!
przez Morest1986
- 8 odpowiedzi
- 2,328 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-18 18:48 przez xXxdcusaxXx
127 Bylem chory, mam wracac do formy czy zastosowac juz Kreatyne
przez baoridehi__
- 13 odpowiedzi
- 3,528 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-18 16:11 przez aidad
128 Aeroby????
przez Gustaw
- 8 odpowiedzi
- 2,489 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-18 14:16 przez ClaricePL
129 Plan by "SS"
przez Trishaaa
- 12 odpowiedzi
- 3,327 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-17 21:08 przez xXxicemanxXx
130 Rozciaganie miesni
przez ziółek_Fo
- 12 odpowiedzi
- 3,223 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-17 18:52 przez ziółek_Fo
131 Trening brzucha
przez eweeugeniPol
- 4 odpowiedzi
- 1,507 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-16 19:18 przez Carnahannn
132 Wielka lapa w zwisie
przez Hilda-Sa
- 16 odpowiedzi
- 3,715 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-15 17:10 przez Hilda-Sa
133 masa
przez belwederrr
- 4 odpowiedzi
- 1,554 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-15 11:51 przez Kasia-Fu
134 pomocy !!!!!
przez Fa1rth0r
- 7 odpowiedzi
- 2,294 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-15 10:55 przez caseckchillirdd
135 plecy a kregoslup
przez Kanclerz
- 6 odpowiedzi
- 1,915 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-12 21:13 przez baryla
136 Taki wyglad
przez SeamonDoc
- 7 odpowiedzi
- 2,186 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-12 13:18 przez IsynekI
137 ACT
przez lalus1a
- 2 odpowiedzi
- 1,141 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-12 00:32 przez lalus1a
138 twarz
przez Benefiel__
- 20 odpowiedzi
- 4,567 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-11 20:37 przez Tadek1971
139 Cykle Cwiczeniowe
przez cometto_Ha
- 1 odpowiedź
- 904 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-08 06:37 przez Deborah67
140 TRENING KUMPLA Z SILOWNII DO OCENY
przez garfield1973
- 4 odpowiedzi
- 1,328 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-07 20:41 przez garfield1973
141 Trening do poprawki ....
przez Juliann_Oml
- 8 odpowiedzi
- 2,630 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-06 18:32 przez Swaderr
142 miesnie naramienne- pytanie
przez SPudzian
- 9 odpowiedzi
- 2,726 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-06 05:27 przez dexter
143 Jakie cwiczenia na barki?
przez miroslawjanUX
- 3 odpowiedzi
- 1,217 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-05 21:30 przez WOKIGAPEON
144 Trening
przez Wubmi_
- 3 odpowiedzi
- 1,287 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-05 16:36 przez Harleyyy
145 KIEDY CWICZYC??
przez lukaszzzz
- 15 odpowiedzi
- 3,879 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-05 13:44 przez lukaszzzz
146 Wyciskanie?
przez huxley
- 10 odpowiedzi
- 2,945 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-05 10:55 przez Pulle1ne
147 Rzezba. Czestotliwosc treningow.
przez ubaleses
- 12 odpowiedzi
- 2,968 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-05 09:19 przez Opitz_YF
148 Juz nie wiem co robic z ta klatka:(
przez Grzesiek92
- 8 odpowiedzi
- 2,586 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-05 08:57 przez IMutatedI
149 trening na spalenie tluszczu z brzucha
przez velrdee1974
- 6 odpowiedzi
- 2,001 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-03 17:29 przez Geralddd
150 Plan treningowy do oceny
przez Iato_Rh
- 5 odpowiedzi
- 1,615 wyświetleń
- Ostatni post 2016-10-03 10:11 przez 0lej