121 witam wszystkich i prosze o porade

przez Divemozi87

122 Rzymski martwy ciag

przez xXxaadamssxXx

123 naturalny przyrost masy i kilka pytan o zdrowie

przez nytweras

124 10 przykazan tr.silowego!!!

przez Morest1986

  • 8 odpowiedzi
  • 2,000 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-18 18:48 przez xXxdcusaxXx

125 Bylem chory, mam wracac do formy czy zastosowac juz Kreatyne

przez baoridehi__

126 Aeroby????

przez Gustaw

127 Plan by "SS"

przez Trishaaa

  • 12 odpowiedzi
  • 2,808 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-17 21:08 przez xXxicemanxXx

128 Rozciaganie miesni

przez ziółek_Fo

  • 12 odpowiedzi
  • 2,696 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-17 18:52 przez ziółek_Fo

129 Trening brzucha

przez eweeugeniPol

  • 4 odpowiedzi
  • 1,308 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-16 19:18 przez Carnahannn

130 Wielka lapa w zwisie

przez Hilda-Sa

131 masa

przez belwederrr

132 pomocy !!!!!

przez Fa1rth0r

  • 7 odpowiedzi
  • 1,926 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-15 10:55 przez caseckchillirdd

133 plecy a kregoslup

przez Kanclerz

134 Taki wyglad

przez SeamonDoc

135 ACT

przez lalus1a

136 twarz

przez Benefiel__

  • 20 odpowiedzi
  • 3,823 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-11 20:37 przez Tadek1971

137 Cykle Cwiczeniowe

przez cometto_Ha

138 TRENING KUMPLA Z SILOWNII DO OCENY

przez garfield1973

  • 4 odpowiedzi
  • 1,115 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-07 20:41 przez garfield1973

139 Trening do poprawki ....

przez Juliann_Oml

140 miesnie naramienne- pytanie

przez SPudzian

141 Jakie cwiczenia na barki?

przez miroslawjanUX

142 Trening

przez Wubmi_

143 KIEDY CWICZYC??

przez lukaszzzz

  • 15 odpowiedzi
  • 3,244 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-05 13:44 przez lukaszzzz

144 Wyciskanie?

przez huxley

145 Rzezba. Czestotliwosc treningow.

przez ubaleses

146 Juz nie wiem co robic z ta klatka:(

przez Grzesiek92

147 trening na spalenie tluszczu z brzucha

przez velrdee1974

148 Plan treningowy do oceny

przez Iato_Rh

149 moj trening barow

przez ipeisanepug1977 ( Stron 1 2 )

150 TRENING NA BICEPS I TRICEPS

przez Emil1979