121 Bylem chory, mam wracac do formy czy zastosowac juz Kreatyne

przez baoridehi__

122 Aeroby????

przez Gustaw

123 Plan by "SS"

przez Trishaaa

  • 12 odpowiedzi
  • 2,045 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-17 21:08 przez xXxicemanxXx

124 Rozciaganie miesni

przez ziółek_Fo

  • 12 odpowiedzi
  • 2,010 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-17 18:52 przez ziółek_Fo

125 Trening brzucha

przez eweeugeniPol

126 Wielka lapa w zwisie

przez Hilda-Sa

127 masa

przez belwederrr

128 pomocy !!!!!

przez Fa1rth0r

  • 7 odpowiedzi
  • 1,389 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-15 10:55 przez caseckchillirdd

129 plecy a kregoslup

przez Kanclerz

130 Taki wyglad

przez SeamonDoc

131 ACT

przez lalus1a

132 twarz

przez Benefiel__

  • 20 odpowiedzi
  • 3,433 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-11 20:37 przez Tadek1971

133 Cykle Cwiczeniowe

przez cometto_Ha

134 TRENING KUMPLA Z SILOWNII DO OCENY

przez garfield1973

  • 4 odpowiedzi
  • 950 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-07 20:41 przez garfield1973

135 Trening do poprawki ....

przez Juliann_Oml

136 miesnie naramienne- pytanie

przez SPudzian

137 Jakie cwiczenia na barki?

przez miroslawjanUX

138 Trening

przez Wubmi_

139 KIEDY CWICZYC??

przez lukaszzzz

  • 15 odpowiedzi
  • 2,293 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-05 13:44 przez lukaszzzz

140 Wyciskanie?

przez huxley

141 Rzezba. Czestotliwosc treningow.

przez ubaleses

142 Juz nie wiem co robic z ta klatka:(

przez Grzesiek92

143 trening na spalenie tluszczu z brzucha

przez velrdee1974

144 Plan treningowy do oceny

przez Iato_Rh

145 moj trening barow

przez ipeisanepug1977 ( Stron 1 2 )

146 TRENING NA BICEPS I TRICEPS

przez Emil1979

147 Zaczynam cwiczyc i potzrebuje planu prosze o pomoc !

przez Teeple1969

148 Jak pobudzic bicepsa do rozwoju ?

przez marcinaosd1980

  • 14 odpowiedzi
  • 2,367 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-10-01 19:56 przez radoneon-Her

149 trening dla poczatkujacego...prosze o pomoc...

przez Grzesiek92

150 Przedramie

przez knot65