601 Prosze o ocene moich staran !

przez xXxBodenwiexXx

  • 10 odpowiedzi
  • 2,226 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-12-08 17:36 przez PatrickFDZ

602 ocena treningu

przez certssatsso2141b

603 gryf lamany

przez Elsass_zybi

  • 23 odpowiedzi
  • 5,122 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-12-08 10:10 przez xXxrobnolbrukowyxXx

604 tzw. "wspiecia"

przez maurycyna_Tenpenny

605 BRZUCH!!!POMOCY!!!

przez Foj__

606 Male pytanko!

przez Kilburn_2003b

607 Problem klatka

przez diego

608 Masa > rzezba kilka nie jasnosci

przez Christen-Mar ( Stron 1 2 )

  • 29 odpowiedzi
  • 5,602 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-12-05 06:44 przez xXxmanchoxXx

609 jak wiekszosc prosze o pomoc

przez Vickie1981

610 trening do oceny

przez xXxGeniaxXx

611 gdzie bez progresji??

przez CalabresPL

612 Trening na sile.

przez Drew78

  • 6 odpowiedzi
  • 1,548 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-12-03 19:33 przez karoldszl69

613 plan do sprawdzenia

przez plywamaz-CK

  • 5 odpowiedzi
  • 1,515 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-12-03 19:19 przez xXxPablooxXx

614 help me!

przez Preston_

615 [trening poczatkujacego]Co mozna zrobic ze sztangielkami i drazkiem?

przez l0g1n

616 Szybko Tanio zdrowo

przez Belek_

  • 9 odpowiedzi
  • 2,152 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-12-01 21:23 przez lookas1983

617 Program do oceny

przez Sadek10J

618 Podciaganie sie na drazku

przez LandonKimb

619 4 dni treningu, nastepnie 3 dni odpoczynku ?

przez Jezocy-IDX

  • 10 odpowiedzi
  • 2,665 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-28 22:53 przez Adelaida__

620 Cos na rzezbe brzuszka ;D

przez afeigesukot67

  • 3 odpowiedzi
  • 1,082 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-28 17:22 przez afeigesukot67

621 Rzezba czy jeszcze wieksza masa?

przez 0kl1cka

622 Trening na mase-do oceny-porady mile widziane.

przez Ratajj

623 Rano czy wieczorem:/

przez R0sal1e

624 Plan -ocencie

przez Maple-_

  • 1 odpowiedź
  • 736 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-25 21:36 przez Arnoldo-Klee

625 Popawiony plan na mase...

przez Cordell1987

626 ZMIENIONY PLAN NA MASE!!!OCENCIE!!!

przez prybakkk

  • 5 odpowiedzi
  • 1,754 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-25 00:21 przez MadonnaSou

627 ile razy w tygodniu??

przez powaszkaOEQ

  • 4 odpowiedzi
  • 1,319 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-24 18:33 przez franzzGuil

628 Dolna czesc brzucha

przez lukaszovv

629 trening dla kobiety

przez LeonorBib

630 Martwy ciag

przez oczynocy-Sap

  • 2 odpowiedzi
  • 844 wyświetleń
  • Ostatni post 2015-11-20 17:52 przez Chelmsfo-Summ