211 Czy jest taka możliwość ujędrnić ciało i nic nie schudnąć ??

przez Kinnon_

212 Zasady terningowe!!!

przez kopekziommm

213 WASZE REKORDY W PRZYSIADZIE ?

przez IozielsjsI

214 Trening do oceny.

przez KHume ( Stron 1 2 )

215 A6W- co za nuda!

przez ghost69

216 problem z kapturami

przez IMillaI

217 Czy jest jakas roznica??!!

przez WojtaszkoD

218 Tworzymy - ATLAS

przez ShalandaPol ( Stron 1 2 )

  • 37 odpowiedzi
  • 6,190 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-08-20 22:49 przez Trina_Cyryla570

219 PROSZE O POMOC W PODNIESIENIU EFEKTOW W WYCISKANIU!!!!!!!

przez redcocoPL

  • 10 odpowiedzi
  • 2,378 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-08-20 21:34 przez Reinhardd

220 Jak cwiczyc bica

przez AleishaSi

221 Trening dla poczatkujacego

przez szlachcik1975

  • 2 odpowiedzi
  • 668 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-08-19 11:15 przez szlachcik1975

222 czy ten uklad jet ok??

przez Danae47

223 Brzuch

przez Arletha_

  • 1 odpowiedź
  • 529 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-08-18 09:31 przez xXxRoxannexXx

224 Co lepsze na brzuch??

przez IJanetteI

225 Wycisk

przez DefazioEdwar

  • 2 odpowiedzi
  • 771 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-08-16 11:31 przez Albrecht_1001

226 trening bica

przez Holliman_3

227 Wystrzegajcie sie zlych planow treningowych!

przez ADAMSA

  • 4 odpowiedzi
  • 1,090 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-08-15 17:59 przez xXxLucasxXx

228 Trening plecow

przez MDembol

  • 11 odpowiedzi
  • 2,140 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-08-15 11:01 przez ILatishaI

229 Co Sadzicie O Moim Treningu!?...Pomozcie!!!

przez adolph ( Stron 1 2 )

  • 25 odpowiedzi
  • 4,217 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-08-14 08:53 przez SzpiechuBarnhi

230 Trening na MOtyle i Kaptury

przez Windyyy

  • 19 odpowiedzi
  • 2,977 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-08-13 22:10 przez izaklizak70

231 Inne laczenia.

przez Rockwell__

232 Czy ten plan jest dobry po poprawkach ?

przez arlus

233 Dieta + domowy trening dla rzucajacego palenie?

przez IVeraI

234 POMPKI

przez IadwolwcbI

235 silne miesnie brzucha

przez Say-Fu

236 Zmiana PLANU

przez Valenta1n

237 plany na sile

przez wojtasekk

  • 12 odpowiedzi
  • 2,248 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-08-10 08:14 przez wojtasekk

238 A6W + ABS II...sprawozdanie z treningu

przez Gryonline_M

  • 10 odpowiedzi
  • 1,904 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-08-09 19:10 przez Gryonline_M

239 Martwy ciag...

przez edukacyjniemgr1979

240 Na lawce poziomej gryfem powinienem dotykac klatki, czy odbijac gryf kilka cm od klatki?

przez WAshford

  • 22 odpowiedzi
  • 4,251 wyświetleń
  • Ostatni post 2016-08-06 21:48 przez Zenon-Crom