1 (edytowany przez Diablo 2017-08-09 07:34)

Temat: Trenig redukcyjny do oceny

Chciałby zacząć
treningi 5 razy w tyg na
push pull legs push pull  I w tym Sobota niedziela wolne czy mozna takim systemem trenować

2

Odp: Trenig redukcyjny do oceny

Ja również chciałabym zacząć treninigi.

3

Odp: Trenig redukcyjny do oceny

Te forum to jakaś porażka do bani spadam z tad