Temat: pompki przy scianie
Czy takie pompki należy wykonywać identycznie jak te na podlodze? I np mozna je wykonywać tez wasko albo szeroko?
Odp: pompki przy scianie
Chodzi ci o pompki z nogami przy scianie??
Odp: pompki przy scianie
Czy raczej o damskie pompki - czyli oparcie rak o sciane, tak ?Mozna robić wasko i szeroko.
Odp: pompki przy scianie
Im jesteś bardziej rownolegle to podlogi, tym ciezej wykonywać pompki.
Im bardziej rownolegle do ściany tym latwiej.
Jak sie polepszać w pompkach, to stopniowo schodź do ziemi.
Odp: pompki przy scianie
CZyli lepiej bardziej sie odsunąć od sciany? sylwetka przyjmuje takie coś (/)czy byc prostym (I) Chyba kapujecie
Odp: pompki przy scianie
schodzić z pozycji (I) do pozycji (/) 
chyba kapujesz??
Odp: pompki przy scianie
Najlepiej schodź z pozycji " | " do " _ "