Temat: Sylwek i alkohol
Witam.
postanowiłem sobie od miesiąca ze nie bede pic alkoholu, od 4 stycznia chce brac gainera + carbo, mam caly czas dietę na mase.... Jak uważacie co zrobić w sylwka ? chciałem nie pic, ale chyba ulegne pokusie. Co najlepiej pic (browary czy czysta) zeby nie było dużych spadków Pozdrawiam i życzę szczęśliwego Nowego Roku :!: