Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Forum → Odżywki i suplementy → co bedzie lepsze ?
Strony Poprzednia 1 2 3 4 Następna
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
jak nie masz kasy to rozejrzyj sie za glukoza spozywcza ( to samo dzialanie tyle, ze nie zawiera tauryny o ile sie nie mylę i nie jest smakowa ) 500g starczy spokojnie.
Wszystko co masz kupić to lepiej kupuj w proszku, moze niewygodne troche ale zawsze oszczędzasz na tym, ze nie płacisz za pakowanie w żelatynowe kapsułki
glukoza spozywcza..? mozna to dostać w sklepie? jak to jest pakowane? np.200g czy saszetka jak proszek do pieczeniaż ;p i ile takie coś moze kosztowac?
W sklepie spożywczym jak dostaniesz a ciezko dostać to 3,5zl za 750g.
Mozna tez kupić w aptece 4-5zl za 100g wiec warto szukać w sklepie
a gdybys mógł mi podac dawkowanie tych wszystkich specyfików co jak z czym i kiedy? czy po prostu jak kupie to stosować sie do dawkowana z opakowan? i ile bym musial miec tej glukozy spożywczej na ten cykl?
30-40g do każdej porcji krety wiec sobie policz, mono 10g dziennie w dwóch porcjach: rano i po treningu, glutamina 0,5g na 10kg/m/c po treningu, ewentualnie także po przebudzeniu.
No i gainer według brakow w diecie
a dextroze do czego?a ile po tym cyklu(jak go skoncze) mozna rozpoczynać kolejny 2-3 miechy?
dextro razem z kretynyprzerwa do następnego cyklu powinna wynosić minimum czas cyklu
fundusze podniosly sie do 200zl wiec moze jeszcze coś dodać ? hmm..? to jest mój 1 porządny cykl i chce wypaść na nim najlepiej (wczesniej slaba(najgorsza)kreta+mass xxl)
za 200zl to CUDOWNEGO cyklu raczej nie walniesz ale zawsze dobre i to !!
no jak na 1 to bedzie dla mnie cudowny ;Dp.s ile Ty dales za najdrozszy? (mi moze jeszcze coś kasy wleci)
dalem 6 razy 'ludek'
6 razy co dales?jaki masz staż ? ;D
domysl sie ; na serio to tak dawałem po 160zl :Dale planuje jebnąć taki za 400zl...ale to jeszcze troche czasu.staz to ok 16 miechow ale odjąć kontuzje trzeba 
a widzisz a ja chce dac 2 to zle ;p ja zeby se taki pierdyknąć to jeszcze mam dużo czasu
ja tez właśnie mam go dużo jeszcze.. ;D mam wiele mozliwosci teraz jest tyle tego wszystkiego ze niewiadomo za co sie brac !!
dobra, ;p a ile po tym cyklu moim mogę se jakieś bialko zapodac? bo do czerwca musze miec przynajmniej 70kg ;p ;d
takie bialko możesz dac nawet tydzień po cyklu(zeby niepowiedziec odrazu po nim) Ja tam niewidze zadnych przeciwskazan.
a jeszcze takie pytanie czy miedzy bialkiem badz gainerem trzeba robić przerwy?chodzi o to :sztyczen-bialko luty-gainer itd
raczej nietrzeba.
ale czytałem w Kulturystyka dla wszystkich ze niezdrowo jest caly rok nawalać odzywki.Trzeba co jakiś czas robić male przerwy.........np.
co kwartał na np.
3 tygodnie.
w końcu to SZTUCZNE zarcie.. tzw.
CHEMIA
nom ja bym robił na okrągło styczeń luty marzec (kwiecien-wolne) i dalejwiadomo miedzy tym co jakieś 2-3 miechy jekiegos cykla wlanac
no to taka opcja byla by dobra.
a taraz shoowekkk idzie w kimę ':trening:'
no to tak bede sie starał robic 'cosl' ja tez ide spac ':trening:' bo jestem 'zmeczony'
a jakie witaminy by byly najlepsze ?
Daily Formula
Strony Poprzednia 1 2 3 4 Następna
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum → Odżywki i suplementy → co bedzie lepsze ?
Forum oparte o PunBB, wspierane przez Informer Technologies, Inc