Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Witam
Z uwagi na to ze od ponad roku mam kobietę a nie dawno wznowiłem treningi na siłowni (po okresie 4 miesięcy przerwy) zastanawiam sie nad efektami sexu patrzac od strony trenujacego.
Moze ktoś wie jak sex( powiedzmy dość czesty) wpływa na efekty treningow??
nie chyba ze caly dzien to robisz...
tos dal czadu z tym tematem ;-) ale chętnie bede go śledził . . .
To zalezy jaki seks.
Bo półtora minutowy numerek w kuchni, a kilkugodzinny miting łóżkowy to dwie rozne rzeczy.
ogólnie seks mozna traktować jako aeroby.
Jedno nie przeszkadza drugiemu //:-D :-D chyba ze na koksach sie jedzie to potem wyjdzie w praktyce...
qrde musze mojej dupie powiedzieć z tymi aerobami hehe
ja mam na siłowni jedna fitneske, musze jakoś zagadać o aeroby /
tylko uważaj ażeby nie utracic sil na trening<LOL>
110748:date wto, 13 mar 2007 - 14:11:name J0sef1na) ''(J0sef1na @ wto, 13 mar 2007 - 14:11) snapback110748/snapback ''!tylko uważaj ażeby nie utracic sil na trening<LOL>Lucia1995 sie przytym sporcie nie meczy //laugh.gif 
laugh.gif //laugh.gif laugh.gif /
ta zapoda sobie podwojna kreatynke i dodatkowego szejka wypije i bedzie mógł jednocześnie robić bica i zapinać hehehe
sex jest swietnym cwiczeniem na rzeźbę i mozna go na stale włączyć do programu treningowego.
zwłaszcza na świeżym powietrzu i na sloncu.
same plusy! /tylko ciezko sie podbierać np na rekach z zakwaszonym tricepsem albo tego samego dnia po treningu, tu trzeba zachować rozwagę /
Potrzebna tez dobra dieta i antykataboliki przy dużym natezeniu takich aerobów
a co ty zaszalej i dawaj recykling <LOL>
Przy regularnym "treningu" fajne mięśnie pośladkowe sie robią //:-D :-D /
chyba odbiegliśmy od tematu.
Kolego nie ten dzial - pierwsze i ostatnie ostrzezenie !
O co ci chodzi Kelvin73? z czey nie ten dzial? z tego co widze na gorze to jest napisane " luzne rozmowy na przeróżne tematy" to co jest zlego w tym temacie?
bo Kelvin73 juz go przeniosl...
Aaa.. no to zwracam honor, sory //:-D :-D /
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum oparte o PunBB, wspierane przez Informer Technologies, Inc