1

Temat: posilek

panowie macie jakieś rady jak przyzadzac dobrze zbilansowane posilki?

2

Odp: posilek

waga, miarka na wode i jassda,

3

Odp: posilek

to wiem chodzi mi o to czy gotować na czym smazyc?jak przyzadzac piersi z kurczaka jakieś gotowe przepisy

4

Odp: posilek

60.0

5

Odp: posilek

pascal poprostu gotuj;0

6

Odp: posilek

pomysl sam jak będziesz smażył to będziesz musial wpieprzać ten przepalony tluszcz co raczej zdrowe niebedzie wiec lepiej gotuj

7

Odp: posilek

Wiesz co? Jakbym sie mial martwic takim tluszczem i innymi ciulstwami to nic bym nie jadł

8

Odp: posilek

jak sie koleś pytaj jak lepiej i chce sie trzymać tego co lepsze to mu mowiePrzeciez ja sam tez jem zeczy smazone,bo bez mięsa smażonego to niezycie :-D

9

Odp: posilek

on tez napewno kiedyś bedzie jadł smażone jak mu sie znudzi gotowane

10

Odp: posilek

jest jeszcze taki wynalazek ja patelnia teflonowa, czy w necie mozna sobie zamówić oleje w sprayu bezkaloryczne osobiście używam i tego i tego  ':trening:'

11

Odp: posilek

ja tam gotuje bo to wygodne, wrzucam wszystko do jednego garnka i robi sei samo

12

Odp: posilek

ale smażone jest 1 razy lepsze