Temat: posilek
panowie macie jakieś rady jak przyzadzac dobrze zbilansowane posilki?
Odp: posilek
waga, miarka na wode i jassda,
Odp: posilek
to wiem chodzi mi o to czy gotować na czym smazyc?jak przyzadzac piersi z kurczaka jakieś gotowe przepisy
Odp: posilek
60.0
Odp: posilek
pascal poprostu gotuj;0
Odp: posilek
pomysl sam jak będziesz smażył to będziesz musial wpieprzać ten przepalony tluszcz co raczej zdrowe niebedzie wiec lepiej gotuj
Odp: posilek
Wiesz co? Jakbym sie mial martwic takim tluszczem i innymi ciulstwami to nic bym nie jadł
Odp: posilek
jak sie koleś pytaj jak lepiej i chce sie trzymać tego co lepsze to mu mowiePrzeciez ja sam tez jem zeczy smazone,bo bez mięsa smażonego to niezycie :-D
Odp: posilek
on tez napewno kiedyś bedzie jadł smażone jak mu sie znudzi gotowane
Odp: posilek
jest jeszcze taki wynalazek ja patelnia teflonowa, czy w necie mozna sobie zamówić oleje w sprayu bezkaloryczne osobiście używam i tego i tego ':trening:'
Odp: posilek
ja tam gotuje bo to wygodne, wrzucam wszystko do jednego garnka i robi sei samo
Odp: posilek
ale smażone jest 1 razy lepsze