Hm... podziwiam za wspaniale poczucie humoru, lecz ten gainer kupiłem w kartonie, który niestety nie zmieścił sie do torby, wiec musialem zabrać sama jego zawartosc, czyli gainer w torebce foliowej.
Jak zdarzyłem zauwazyc, na forum zadaje sie pytania i powinno sie na nie o trzymywac odpowiedzi... no coz.
No tak, zapomnialem, na ulotce jest wszystko opisane, niestety ja zjadłem i nie pamietam... Ludzie, jest wiele sposobów dawkowan.
Skoro zadaje wam pytanie, to oczekuje na nie odpowiedzi.
Nitrobolon niekoniecznie trzeba stosować po treningu.