• Zarejestrowany: 2015-08-09

Temat: Czy jest jakas roznica??!!

Czy bedzie jakas wieksza roznica
miedzy takim rozpisem:
wt
klata+tric

czw
plecy+bic

sob
barki+nogi

a takim

wt
barki+nogi

czw
klata+tric

sob
plecy+bic

cwiczenia mam juz dobrane(ktore mi wczesniej na forum poprawiliscie). Pytam sie ponieważ wygodniej mi bedzie robić klatę w czwartkek bo mniej ludu na siłce o gódź 15. a właśnie wtedy cwicze(we wtorek ide tam o 17.3 czyli gódź szczytu)

ps właśnie skończyłem ogolnorozwojowke i zaczynam masówkę

2 Odpowiedź przez R0sal1e

  • Zarejestrowany: 2015-08-16

Odp: Czy jest jakas roznica??!!

wg mnie to obojętne jak robisz i tak jest ten sam schemat

3 Odpowiedź przez Lombardi_Kozak

  • Zarejestrowany: 2015-08-29

Odp: Czy jest jakas roznica??!!

ja bym tobie tylko radził ćwiczyć 4 a nie 3 razy w tygodniu

4 Odpowiedź przez IAuroraI

  • Zarejestrowany: 2015-08-14

Odp: Czy jest jakas roznica??!!

ćwicz 8-12 tygodni jednym, a potem tyle samo drugim - w zasadzie oba są ok !