1

Temat: dieta tluszczowa czy weglowodanowa

mam pytanie jaka dietę polecacie wysoko tłuszczowa czy weglowodanowa i czy na tuszczowej mozna tez zbudowaa tak duze mięśnie jak na węglowodanowej i czy to prawda ze dieta tluszczowa podnosi pozion testosteronu i syntezte bia3ek oraz spalanie tluszczu

2

Odp: dieta tluszczowa czy weglowodanowa

tluszczowa jest do spalania tluszczu - kumpel wytrzymał na niej 3 dni

jaka wybrać zalezy od celu

3

Odp: dieta tluszczowa czy weglowodanowa

JAY - możesz napisać coś wiecej??

4

Odp: dieta tluszczowa czy weglowodanowa

o czym ?

5

Odp: dieta tluszczowa czy weglowodanowa

o tej diecie tłuszczowej

6

Odp: dieta tluszczowa czy weglowodanowa

w skrocie:

spozycie bilka spozycie tluszczy
wegle nie wiecej jak 30g na dzien

7

Odp: dieta tluszczowa czy weglowodanowa

to chyba trzeba olej pić szklankami ja bym dnia chyba nie wyrobił