Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Co powiecie o takich przyrządach treningowych, którymi ćwiczył kiedyś mój ojciec.
Chodzi mi o ciężarek 5 kg z dwoma kulami po bokach, jedna kula z uchwytem 17,5 kg i jedna kula z uchwytem 25 kg.
Mam tez kule do np.
rzucania tylko nie wiem ile ma kilo.
Troche tym cwicze.
Jest to troche stary sprzęt ale chyba nie az taki zły co ?
zajebisty sprzecior możesz to np.
...... postawić w garażu 
Podstawowa wada: brak mozliwosci regulacji obciazenia.
Z reszta tym wiele nie zrobisz.
Jak chcesz ćwiczyć kup karnet albo zainwestuj w dwa male gryfy, jeden duży i kilka talerzy.
mój wujek tez ma taki ciężarek 25 kilo.
Wszystkim da sie ćwiczyć w jakiś sposob, ale wachlarz treningu bedzie bardzo zawezony.
Na razie karnetu miec nie bede i gryfow tez.
Na razie mam bardziej naturalne srodki czyli to co na razie mialem do cwiczen czyli kola od samochodu, suporeks (rozne kawalki) klody drewniane, rury no i oczywiście swoj własny ciężar który przydaje sie przy mompowaniu, cwiczeniach przy krześle itp; mówcie co chcecie ale tych ciężarków i tak nie odstawie ;D 'roftl'
każdy orze jak moze.
To dobrze, ze sobie radzisz nie majac kasy(tak sie domyslam). kiedyś podobnie robilem.
':trening:'
Dzieki za zrozumienie najważniejsze to chcieć
wszystkim idzie trenować pomalu..hyh...dobre i toPowodzenia i sie nie zniechęcaj ;d
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum oparte o PunBB, wspierane przez Informer Technologies, Inc