Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Nie wiem czy to normalne ale jak trenuje klatke raz w tygodniu do upadku to po treningu na jednym mięśniu mam taka dzwina plamę sina pod skura i zaczerwienienie które potem schodzi ale jak naprężę miesien to znowu taki jakby wylew podskurny czy siniak jakis?????? Mam to zignorować czy coś z tym robić w zasadzie to tak bardzo nie boli . Problem lezy w tym ze mam odporność bolowa strasznie wytrenowana i pewnie mi jakas zyla poszła . Ach ten testoroL
to boli cie to czy cie to nie boli ? Bo jak odczuwasz bol w tym miejscu w którym jest plamka to lec do lekarza jak cie to nie boli to pewnie naczynka krwionośne popękały ci od wysiłku a to nic groznego
a moze po prostu za mocno odbijasz sztangę od klatki w trakcie wyciskania ?
mi na lapach barkach i troszke na klacie naczynka popękały na lapach to prawie jedno na drugim ; eh ale to chyba prze kreatynę no pod koniec tyg kończę a twój problemmysle ze lezy w tym jak BiblePol napsial za mocno sztangę odbijasz od kalty ;
Boli holerka coraz bardziej, i coś tak jakby miedzy zebrami klulo ??? chyba se klatę przeciążyłem 
. Ale spoko zagoi sie.
UWAGA!!! - mam dla was dobra rade nie ladujcie rozbełtanego testosterolu w klatę joke
Smiej sie smiej jak będziesz mial zator dopiero będziesz płakał .
wez mnie nie strasz zatorem .... jak nie przestanie i nadal bedzie takie paskustwo to ide do lekarza...
gdzieś ty to wstrzyknol w klatę nie lepiej w bark albo dupsztyla :badgrin:
Spoko zrobiłem przerwe regeneracyjna i i znikło badziewie .
Ja mam często posiniaczone plecy.
ale to kwestia szerokości laweczki... jest samorobna.
chlopie z takimi rzeczami ni9e ma żartów wez idź z tym do lekarza ,niech coś ci przepisze ,bo możesz sobie dojebać tak ze naprawdę pieprzenie lekarza zebys skończył z silka mzoe okazać sie konieczne
do lekarza i do lakarza, jak by ten lekarz to był bóg wie kto
a co mu ten lekarz powie?
bo ja juz teraz wiem : zakaz chodzenia na silownie , albo co pan bral? jak przeszlo to luz, nastepnym razem nie odbijaj sztangi tak mocno z klatki i bedzie dobrze
A co on jest dziewczynka chodzi na silownie to chłop nie piesc sie z tym , ćwicz dalej .
spox nie bede na razie szedł do lekarza bo zaraz mi dymu narobi zobaczę co bedzie po nastepnym treningu klaty.
Jak bedzie ok to ok a jak nie to pójdę najpierw do zielarza .
heh no troche oszczedzzaj ta klatę nieodbiejaj od kalty i bedie ok nie bedzie siniaków zadnych
No i niestety, zeby nie spamować napisze to w moim starym temacie.
Po każdym treningu teraz mi sie to robi a potem ustrojstwo znika na 1-2 dni przed kolejnym treningiem i po treningu znowu itd.
Moze to normalne jest?? I jeszcze jedna sprawa zauważyłem ze ten miesien tak jakby rosl mniej od tego drugiego nie to zeby jakas duza roznica byla ale jak pozadnie naprężę to widać ze ten z wylewem jest mniejszy nieznacznie.
Dam sobie siana chyba z tym bo tylko bede sie stresował i patrzył i w końcu sobie jakiś zator wmówię .
idź dolekarza bo później będziesz żałował
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum oparte o PunBB, wspierane przez Informer Technologies, Inc