Temat: kreatyna z glukoza czy bez...
siemka mam pytanko dotyczące kreatyny w proszku...czy jak beda ja brał bez glukozy czy beda o wiele mniejsze efekty czy te same? glukoza jest bardzo potrzebna czy nie az tak?
Odp: kreatyna z glukoza czy bez...
Nawet bez glukozy spuchniesz po krecie, ale lepiej wraz z nią zażywać tez glukoze, ponieważ oba te składniki doskonale ze sobą współdziałają dając dużo energii i sily.
Glukoza jest przekaźnikiem kreatyny czy coś takiego...; podsumowując lepiej wez z krete z glukoza, nic nie stracisz (tania jest) i możesz sporo zyskac.
Odp: kreatyna z glukoza czy bez...
Ja biorę Z i narazie nie narzekam : A efekty dużo dużo DUUUUUUZO lepsze niz bez ale to moze pzrez to ze do tamtej krestyny ćwiczyłem bardziej na sile niz na mase.
Odp: kreatyna z glukoza czy bez...
glukoza jest cukrem który zwieksza poziom hormonu insuliny we krwi a z kolei insulin apompuje krete do komorek mięśniowych wiec bierz z
Odp: kreatyna z glukoza czy bez...
No to oczywiste ze lepiej ja brac bo wpływa pozytywnie jakby nie patrzeć ale xXxmendidosxXx chodziło chyba o to czy jest farto porownojac koszty i efekty, takie jest moje skromne zdanie
Odp: kreatyna z glukoza czy bez...
warto zwieksza sie wchłanialność krety o kilkanaście a nawet kilkadziesiąt %
Odp: kreatyna z glukoza czy bez...
wchłanialność tak ale czy to samo dotyczy rezultatow????Moim zdaniem podstawa brania krety jest porządny i solidny trening wtedy nawet nie jest az tak bardzo istotna dieta (mowie tu od dechy do dechy ).
Odp: kreatyna z glukoza czy bez...
to samo ja jestem nawet tego przykładem mi wiewcej cm wchodzi na cyklu niz kumplowi co bierze sama krete ja biorę z dodtakami (glutamina, tauryna, glukoza, bilako) on sama krete be niczego i mu mało co idzie a mi trozke wchodzi wiecej chciaz i tak ponad polowa pewnie spadnie
Odp: kreatyna z glukoza czy bez...
moze i glukoza pomaga zwiększać poziom insuliny ale po pewnym czasie stosowania UPOSLEDZA jej dzialanie, ja biorę za każdym razem inaczej np dziś z woda jutro z sokiem a pojutrze z cukrem
Odp: kreatyna z glukoza czy bez...
dokładnie to po 2 tyg. i dlatego potem trzeba kupić sobie Karbo.
osobiście to jechałem ok 3,5 tyg na takiej samej dawce glukozy (50g) a potem ja zmniejszyłem do 2 g, w końcu glukoza to nie majątek 8)
Odp: kreatyna z glukoza czy bez...
co to jets to karbo i ile to kosztuje ?
Odp: kreatyna z glukoza czy bez...
Sorrka za błąd pisze sie przez C ale nie byłem pewien.
Tu masz:
cenzura xxx
średnio to ok 25 zl/kg w zależności od producenta.
Odp: kreatyna z glukoza czy bez...
www.google.com
haslo: carbo