Temat: pytanko nt laczenia treningu
Mam pytanie.Czy mozna laczyc:Klata + bicepsBarki + tricepsKlatka + plecy?z gory dziek i pozdro
Odp: pytanko nt laczenia treningu
a gdzie nogi przedramiona i brzuch;> klatka raz w tygodniu. proponuje ciklata + bic + przedramionaplecy + tric nogi + barki + kapturyalboklata + tric plecy + bic + przedramionanogi + barki + kapturybrzuch jak ci pasuje
Odp: pytanko nt laczenia treningu
klata przód środek barkowbic tric przedramieplecy kaptury tylnie barki
Odp: pytanko nt laczenia treningu
nóg narazie nie robie bo mam maly klopot z prawa noga i boje sie jej przemeczac.dzieki za odpowiedz
Odp: pytanko nt laczenia treningu
jak każdy ma problem powiedz poprostu ze nie chcesz ćwiczyć a nie mow ze masz problemy bo gdyby tak było to każdy ktor prawie chodzi na silownie chodził by o kulach