temperatura w pomieszczeniu...

A w mojej piwnicy jest niemal przez caly rok 17 stopni.
I jest to temperatura idealna.
Latem jest chlodno, nawet jak wali żarem - bo to piwnica.
Zima, nawet przy najwiekszych mrozach jest cieplo bo mam rury z centralnego w piwnicy 'cosl'

U mnie niestety nie, latem bardzo ciezko sie cwiczy.
Wg mnie najlepsza temperatura to tak od 16 do 2 stopni.
Wtedy najlepiej mi sie cwiczy.
A potem im wyzsza, tym gorzej

wpływ ma ale nie koniecznie na koncentracje.
Jak jest gorąco to taka pogoda bardzo zniecheca i oslabia organizm.
Niekiedy moze tez byc nie bezpieczna nie bez powodu ogłasza sie aby nie wykonywać jakiś wiekszych pracy w takich warunkach.
U mnie niestety jest taka temp.
jak za oknem.
W lecie gorąco 3 stopni, w zimie zimno -25 jak to było w tamtym roku, ale nie zniechęciłem sie

U mnie na siłowni jest klimatyzacja ale nie daje sobie rady podczas upalow... Jest gorąco ale nie duszno, tłuszczyk skwierczy pod skora podczas  wykonywania serii i jest ok : Fakt faktem, ze wypije 1,5L wody wiecej ale nie narzekam.
Pozatym zauwazylem, ze trening w takiej temperaturze mocno wzmaga u mnie apetyt i później chodze do końca dnia głodny jak wrócę z siłowni ;