Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
dziś na siłowni podczas treningu wyciskałem na barki za glowa na sztandze 7 kg o sztanaga spadla mi do tylu.
coś mi przeskoczcylo w barku i teraz kiedy chcem zrobić inne cwiczenia każdy ruch z wysiłkiem w lini poziomej ta reka powoduje dziwne uczucie jakby barek wyskakiwał ze satawu.
W sumie to nie boli ale mam obawy co do dalszego treningu.
prosze o porade.dziekuje
natychmiastowo do lekarza ; mialem to samo tylko, ze hantelka mi wypadla do tylu, bolało jak jasny ... ale na szcescie tylko ponaciągałem sobie coś w tym barku i po tyogniu bole ustaly.
Pamietaj, ze z barkami jest podobnie jak z kolanami, jak coś Ci sie z nimi spieprzy i masz problem do końca
Z kolanami jest wg mnie gorzej Na takie problemy to coś pomiędzy ketopromem albo amputacja 'cosl'Albo lepiej idź do jakiegoś znachora.
ale mnie to nie boli.tylko czasem mi coso przeskoczy i jest za grubo.mam wazenie ze wypada mi kość z stawu albo coś takiego, ale nie boli.wiec co robic?
juz pisalismy, do lekarza jak coś nie tak.
Zdrowie jest najważniejsze
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum oparte o PunBB, wspierane przez Informer Technologies, Inc