Temat: Cos na rzezbe brzuszka ;D
Czy są jakieś swiczenia na brzuch przyspieszajace wyrzezbinie ;D Bo robie brzuszki na każdym treningu i fakt ze brzuch mam twardy lecz chciałbym uzyskać krateczkę no i spalić jeszcze troszke co nieco tłuszczyku 
Odp: Cos na rzezbe brzuszka ;D
A jeszcze jedno jak mogę to rozpiszcie mi trening na tez brzuszek
Odp: Cos na rzezbe brzuszka ;D
Szostka Weidera!!!!!
NAjpopularniejszy i najlepszy program jaki masz na brzuch sam go robie jestem w 5 dniu ściągnij document z tad :
http://www.fit-sport.pl/strona/download/6%20weidera.doc http://www.fit-sport.pl/strona/download/6%...6%20weidera.doc
Odp: Cos na rzezbe brzuszka ;D
DZIEKI sprawdzę NAPEWNO