Temat: Skosne brzucha
Jakie cwiczenie sugerujecie na skośne brzucha ?? Ale chodzi mi u takie co ja troche wyzezbia, a nie maksymalnie poserza.
Odp: Skosne brzucha
skręt tułowia z trzonkiem na karku albo wisiz na drazku podkulasz nogi do klaty i od pasa w dol wisząc skręcasz tułowiem w lewo i w prawo
Odp: Skosne brzucha
Ok thank you.