Temat: Jakie platki maja najwiekszam wartosc odzywcza???
Jakie platki maja najwiekszam wartość odzywczaż??Wlasnie jem sobie platki i tak mysle które są najlepsze, ja zawsze jem corn flakes ale moze jakieś maja wiecej węglowodanów albo bialka.
Odp: Jakie platki maja najwiekszam wartosc odzywcza???
Chyba najlepsze jest muesli, bo zawiera wiele rodzajów zborz i owocow, dzieki czemu indeks glikemiczny węglowodanów jest zroznicowany.
Odp: Jakie platki maja najwiekszam wartosc odzywcza???
Najlepsze są (niestety) platki owsiane....
Odp: Jakie platki maja najwiekszam wartosc odzywcza???
Owsiane a no ja tam lubie
Odp: Jakie platki maja najwiekszam wartosc odzywcza???
Ja platki owsiane jem codziennie na sniadanie i juz sie przyzwyczaiłem do ich smaku
Odp: Jakie platki maja najwiekszam wartosc odzywcza???
Muesli.
Zawiera m.in.
platki owsiane a jak Wam mało to dosypcie
Odp: Jakie platki maja najwiekszam wartosc odzywcza???
to jedna torebka muesli i jedna platkow owsianych
8 2016-03-21 18:39 (edytowany przez jurczykowska 2016-03-21 18:40)
Odp: Jakie platki maja najwiekszam wartosc odzywcza???
MartindaBoy napisał/a:
Najlepsze są (niestety) platki owsiane....
Ale dlaczego niestety? Kiedyś też ich nie lubiłam, ale po czasie można sie do nich przyzwyczaić, a nawet polubić płatki owsiane. Od bardzo dawna nie jadłam nawet kukurydzianych. Dużo zdrowsze i według mnie smaczniejsze są owsiane. Do tego mleko z najmniejszą zawartością tłuszczu oraz ewentualnie jakiś owoc wkrojony. Starcza mi to bez problemu do drugiego śniadania i nie odczuwam głodu. W ogóle, od kiedy stosuję spalacz tłuszczu http:// www.trizer.pl/ to mam mniejszy apetyt. Jest to jedna z zalet tego produktu. Na słodycze też nie mam ochoty. Słodkości dostarczam do swojego organizmu teraz wyłącznie w postaci owoców.