Temat: Cykl Kreatynowy????
Mam pytanie jak myslicie jaki jest najlepszy cykl kreatynowy z faza nasycenia czy bez??? Jakie dawki dzienne kreatyny proponujecie?? ile waszym zdaniem powinien trwaa jeden cykl?? i jaka kreatyna jest najlepszaż? Prosze o wasze opinie , może ktoś kiedyś stosował kreatynę to pewie bedzie wiedział najlepiej.
Podrawiam