Temat: masa

co proponujecie do bialka WPC 8 buduje masez ericpers1972y dzieki

2

Odp: masa

kup sobie gainera jakiegoś

3

Odp: masa

dokładnie kup sobie Gainera, ale to bialko tez możesz brac, będziesz musial poprostu uzupełniać dosyc braki weglowodanow.
A co do tego bialka to ja Ci glownie radze dobra dietę Pozdro, Carbo tez możesz brac po treningach pozdro

4

Odp: masa

dieta bialko i treninng ale jak chesz coś innego to kretka vitalmax zielona, dextro juice i te bialko i witaminki

5

Odp: masa

zalezy jaki masz typ budowy! oczywiście dieta, musisz jeść dużo i dobrze! jeśli masz bialko wpc 8 to nie dokupuj gainera, no bo po co? Lepiej kup Carbo i to mieszaj, wtedy będziesz mial gainera o odpowiadających dla aktualnych brakow w diecie proporcjach! pozatym wyjdzie taniej //:-D :-D /