Temat: Pytanko takie

mam takie pytanie cz cwiczenia fizyczne wzmacniają odporność organizmu na choroby??

2

Odp: Pytanko takie

Nie

3

Odp: Pytanko takie

Tak jeśli masz dobra dietę i suplementacje bo wtedy prawidłowo sie odżywiasz dostarczasz potrzebnych aminokwasów i witamin tak wiec pod tym wzgledem Tak

4

Odp: Pytanko takie

tyle ze po samych cwiczeniach trzeba sie pilnować bo wtedy organizm jest słabiutki - nastepuje regeneracja po wysiłku wtedy układ odpornościowy jest troszke słabszy

5

Odp: Pytanko takie

bo zauważyłem na sobie ze mialem przerwe dwa miechy (praca szkola brak czasu) i byłem chory dwa razy : a jak ćwiczę to nowo narodzony ćwiczę 18miechow i w czasie 116gdfy chodziłem regularnie to ani razu nawet kataru nie mialem

6

Odp: Pytanko takie

W pewnym stopniu mozna sie uodpornić ale na poczatku organizm moze byc podatny na choroby i wirusy bo musi sie przyzwyczajic ale do tego trzeba miec dobry trening rzeby sie nie nabawić koontuzji i oczywiście dobrze sie odżywiać

7

Odp: Pytanko takie

dietka i dabnie o siebei i zapomnisz o chorobach:D