Odp: Zakwasy
KopciuszekkPol, jak nie zapomnisz to napisz mi później na pm jakie efekty bo zbieram sie do HST od roku juz chyba //laugh.gif 
laugh.gif tzn raz zacząłem ale sie rozchorowlaem ostro i nic z tego nie wyszlo
Odp: Zakwasy
Na razie jestem po 2 tygodniach dopiero i plan jest ciezki, jeśli maxy zawyżysz o 10%, ale do zrobienia.
Podejrzewam, ze jeśli ćwiczysz zgodnie z rozpiska, zeby dążyć do 100%, to spoko dasz rade.
Efekty... jak na razie sila i wizualnie troche lepsze ksztalty miesni.
Masa stoi w miejscu, bo mam strasznie slabe posilki (matura i brak czasu). Generalnie efekty widać juz po 2 tyg, wiec plan jest gites.