Ograniczenie ochoty na słodycze

Ja polecam berberynę (w wersji HCL) – naprawdę działa, jeśli problemem są skaczące poziomy cukru. U mnie już po tygodniu była ogromna różnica, praktycznie zniknęła ta ciągła ochota na coś słodkiego. Warto też pamiętać o nawykach – regularne posiłki, trochę ruchu i zdrowe zamienniki. U mnie dobrze sprawdzają się też napary, które zastępują wieczorne „podjadanko” – np. taka mieszanka: https://loremvit.pl/herbata-dla-sportowcow/
– daje ciepły, przyjemny rytuał i wspiera regenerację organizmu.