Temat: Ktore lepsze bialko??
Witam mam zamiar kupić bialko i nie wiem które bedzie lepsze :< doradźcie ! OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE czy 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE ? pozdrawiam...
Odp: Ktore lepsze bialko??
izolat marjio pisał niedawno caly wykład o whey-ach poszukaj
Odp: Ktore lepsze bialko??
każde bialko ma zalety i wady.
Izolat ma jedna wazna zalete: jest naturalnym stymulatorem wydzielania hormonu wzrostu, ale np.
nie sprawdza sie jako bialko nocne Koncentrat, to takie zwykle bialko stanowiące uzupelnienie w diecie (uniwersalne). Poza tym, miedzy koncentratem, a izolatem w tej samej ilosci, jest spora roznica w cenie.
Mozna by było wiecej pisac, ale jestem troche zmeczony 
Odp: Ktore lepsze bialko??
I bo problemi..dodam tez ze są rozne rodzaje bialek lepszej i gorszej jakosci.I dodam tez ze warto patzrec jaki jest stosunek bialek do weglowodanow.
Odp: Ktore lepsze bialko??
Dzeki za rade ) zobaczymy co wyjdzie w praniu