Odp: co bedzie lepsze ?
zadales najgłupsze pytania jakie mogłeś zadac
Odp: co bedzie lepsze ?
byc moze dla Ciebie pytam sie tylko czy uda mi sie do grudnia zrobić te 2 centy
Odp: co bedzie lepsze ?
jest wiele czynnikow jakie nato wpływa ale moim zdaniem powinieneś dac rade bo to duży okres czasu a ty ejstes dopiero poczatkujacy
Odp: co bedzie lepsze ?
ja zrobiłem 1,5cm na CP ; Myslalem, ze bedzie wiecej ale sie zawiodłem chociaż osiągnąłem juz swoje 38cm a tyle mialem zamiar zrobić w tym roku : wiec pewnie zrobie jeszcze wiecej bo czasu dużo zostało
Odp: co bedzie lepsze ?
ja chce do końca tego roku 32 i tez ten taki cykl ma mi w tym pomoc, jak na razie zalezy mi na wygladzie na sile przyjdzie czas
Odp: co bedzie lepsze ?
mi wogole chodzi o wyglad a sila to sama w jakimś tam stopniu przyjdzie!a cel do następnego lata to 4 w lapie przy nawet nawet dobrej rzezbie(teraz mam 38 ale średnio z rzezba a moze nawet i slabo)Mysle ze zrobie jakiś cykl na krecie w zimę albo po wakacjach i na wiosne ale jescze niewiem
Odp: co bedzie lepsze ?
ważne ze ma sie cel
Odp: co bedzie lepsze ?
wiesz przy moim wzroscie nawet to 38 niezle wyglada ( przynajmniej tak mi iini mówią )
Odp: co bedzie lepsze ?
dokładnie tak jak mówisz
Odp: co bedzie lepsze ?
nom na pewno dobrze wyglada powiedział bym inaczej ale to nie dzial bez cenzury
Odp: co bedzie lepsze ?
a mam takie pytanko czy nie lepiej bedzie zamias we wrzesniu ten cykl to tak w pazdziernik-listopad co o tym myslicie?
Odp: co bedzie lepsze ?
XCerys ja bym na Twoim miejscu przyłożył sie do cwiczen bardziej a później kupował jakieś suplementy Mam tyle lat co Ty i powaznie ćwiczę od czerwca jak zaczynałem to mialem w lapie 30,5 cm a dzisiaj mam juz 32 cm na sucho.A diety jako takiej nie trzymam, staram sie jeść białkowe produkty.pozdro
Odp: co bedzie lepsze ?
ja ćwiczę od lutego i wlapie mialem 27 a teraz mam 30pare mi ciezko idzie bo mam szybka przemianę materii
Odp: co bedzie lepsze ?
to jest twój wybór czy zaczniesz we wrzensiu czy w pazdzierniku, moze jeszcze we wrzesniu uzbierasz jakas kapuchę to coś dokupisz, to takie gdybanie twój wybor, nie ma to wiekszego znaczenia,
Odp: co bedzie lepsze ?
tzn.pisalem juz wczesniej ale ja chce kupić gainera kreatynę glutaminę i dextroza i co do tego jeszcze mozna wrzucić ? mysle ze tyle chyba wystarczy 
wszystkie suple z vitalmaxa
Odp: co bedzie lepsze ?
witaminy i mineraly:D
Odp: co bedzie lepsze ?
a tak apropo to ktora kreatyna jest lepsza ta jasna zielona czy ciemnaż ;p oczywiście vitalmax
Odp: co bedzie lepsze ?
zielona
Odp: co bedzie lepsze ?
ta http://www.sklep. 1023 ?
Odp: co bedzie lepsze ?
możesz dokupić AMINOKWASY, BIALKO TAKIE NA NOC, masz DUZOOOOOOOOO mozliwosci !!
Odp: co bedzie lepsze ?
i malooo pieniędzy lol bede mial kasy gora do 170zl
Odp: co bedzie lepsze ?
no chyba ze tak lol2masz jeszcze dużo czasu do namyslen
Odp: co bedzie lepsze ?
nom miesiąc ;D bo planuje na wrzesien ale mysle ze kupie gainera+kreta+glutamina+witaminy+dextroza..jak sobie liczyłem bez witamin to wychodziło kolo 160zl..bede musial zacząć oszczędzać lol
Odp: co bedzie lepsze ?
to powiedz jakiego gainera i krete itp chcesz wziasc ....daj linki jc
Odp: co bedzie lepsze ?
wszystko co kupuje chce z vitalmax ;D Gainer 1 prawie 2,5kg(nie wiem czy nie za malo..jak co to dokupie) kreatyna zielona 500g(to powinno spokojnie starczyc) gluta mi jeszcze została jakieś 40tabs i dokupuje 150, dextroza to jeszcze nie wiem ile ale myślałem nad 93 choć wydaje mi sie ze zamalo i witaminki 200tabs linki: http://www.sklep. 994 http://www.sklep. 1023albo ta http://www.sklep. 1028 http://www.sklep. 1038 http://www.sklep. 919 http://www.sklep. 1160