Temat: Amino i Mega Shake - dobry wybor?

centerPRIORYTET-MASAAAAAAAA/centerPrzez ostatni miesiąc bralem:
OLIMP Gain Bolici przybrałem niby 3kg :Dno a teraz zaczynam "cykl"  z  :Dymatize Mega Shake    http://www.bodybuilding.com/store/dym/milk.htmlUltimate Nutrition Amino Gold Capsules  http://www.bodybuilding.com/store/un/amino4.htmlTego Shek`a wymieszałem z bialkiemi jak myslicie czy to dobry wybór ze wybrałem takie odzywki a nie inne?i mam pytanie co do dawkowania  tzn:ile?kiedy?

2

Odp: Amino i Mega Shake - dobry wybor?

nie mieszaj!po treningu zapodaj amino z vitargo/carbobialko przed snem

3

Odp: Amino i Mega Shake - dobry wybor?

no dobra ale teraz pytanieczy Dymatize Mega Shake    to dobry wybor:??niby na 75g produktu jest 32 g bialKa

4

Odp: Amino i Mega Shake - dobry wybor?

to zalezy czego spodziewasz sie po bialku   wazne, zeby producent nie wałował

5

Odp: Amino i Mega Shake - dobry wybor?

no ten Shake jest raczej przeznaczony dla ludzi którzy chcą otrzymać jakas* mase*

6

Odp: Amino i Mega Shake - dobry wybor?

na bialku samym masy nie zbudujesz ale jesi mas zniedobor w diecie to pójdziesz do przodu

7

Odp: Amino i Mega Shake - dobry wybor?

no to co oprócz tego bialka(diety) jeszcze potrzeba do nabrania jakiejs* sensownej masy*:D/???

8

Odp: Amino i Mega Shake - dobry wybor?

odpowiednie cwiczenia z odpowiednia intensywnością i co bardzo wazne...odpowiedni odpoczynek, tak jak male dzieci dużo spić bo rosna tak samo Ty musisz spać zeby rosnac...

9

Odp: Amino i Mega Shake - dobry wybor?

ot co

10

Odp: Amino i Mega Shake - dobry wybor?

no to reeeeeeeeelax  wszystko jest narazie na swoim miejscu tzn:-odzywki-dieta-tren na maseeE-checi (najwazniejsze) big_smile