Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Forum → Odżywki i suplementy → Amino i Mega Shake - dobry wybor?
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
centerPRIORYTET-MASAAAAAAAA/centerPrzez ostatni miesiąc bralem:
OLIMP Gain Bolici przybrałem niby 3kg :Dno a teraz zaczynam "cykl" z :Dymatize Mega Shake http://www.bodybuilding.com/store/dym/milk.htmlUltimate Nutrition Amino Gold Capsules http://www.bodybuilding.com/store/un/amino4.htmlTego Shek`a wymieszałem z bialkiemi jak myslicie czy to dobry wybór ze wybrałem takie odzywki a nie inne?i mam pytanie co do dawkowania tzn:ile?kiedy?
nie mieszaj!po treningu zapodaj amino z vitargo/carbobialko przed snem
no dobra ale teraz pytanieczy Dymatize Mega Shake to dobry wybor:??niby na 75g produktu jest 32 g bialKa
to zalezy czego spodziewasz sie po bialku wazne, zeby producent nie wałował
no ten Shake jest raczej przeznaczony dla ludzi którzy chcą otrzymać jakas* mase*
na bialku samym masy nie zbudujesz ale jesi mas zniedobor w diecie to pójdziesz do przodu
no to co oprócz tego bialka(diety) jeszcze potrzeba do nabrania jakiejs* sensownej masy*:D/???
odpowiednie cwiczenia z odpowiednia intensywnością i co bardzo wazne...odpowiedni odpoczynek, tak jak male dzieci dużo spić bo rosna tak samo Ty musisz spać zeby rosnac...
ot co
no to reeeeeeeeelax wszystko jest narazie na swoim miejscu tzn:-odzywki-dieta-tren na maseeE-checi (najwazniejsze) 
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum → Odżywki i suplementy → Amino i Mega Shake - dobry wybor?
Forum oparte o PunBB, wspierane przez Informer Technologies, Inc