Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Forum → Odżywki i suplementy → Jedno pytanko
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Mam ważne pytanie mam 15 lat ćwiczę od roku mam dietę zmieniam często rozpiski ale bardzo cie?ko mi złapaa masę wiem że to od tego że mam taka przemianę materii ale chodzi mi konkretnie o to czy opłaca mi sie brać jakieś odżywki niewiem czy niejestem jeszcze za młody. Potrzebuje dobrej rady!!
Z gory dziekuje za wypowiedzi
Wiesz może niektórzy polecają odżywki na masę ale ja nie jestem do tego przekonany(szkoda kasy) jedz dużo węglowodanów białka i ogólnie jedz b dużo to na masie przybierzesz no i oczywiście ćwicz bo inaczej sie zapasiesz
Skup sie na diecie, jeszcze masz czas na suple......
jeśli zobaczysz że na diecie słabo masa idzie to uzupe3nij ja jakimś gainerkiem :
wybór jest.....
Napisz swoja dietę w dziale odżywianie i zobaczymy, czy jest prawid3owa
Dzieki za porady.
Mysle że teraz z nowa dieta bedzie inaczej, a jeśli możecie sprawdzia czy jest dobże rozpisana to znajdziecie ja na forum z odżywianiem i dieta
czesc życzę powodzenia
Niech moc bedzie z tobą
—ycze powodzenia i dużych przyrostów
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum → Odżywki i suplementy → Jedno pytanko
Forum oparte o PunBB, wspierane przez Informer Technologies, Inc