1

Temat: Potrezbna dieta dla poczatkujacego kulturysty

chciałbym aby doswiadczone osoby wysłały mi jakieś diety na masę dla poczatkujacego kulturysty.Dzieki z gory

2

Odp: Potrezbna dieta dla poczatkujacego kulturysty

gorzej tego napisać niemogles...napisz chociaż ile masz lat ile ważysz a najlepiej wejdź w dzial dieta i zobacz naczym to polega sproboj sobie sam ułożyć i wzuć ja tu a ktoś ci napewno pomoże i doradzi

3

Odp: Potrezbna dieta dla poczatkujacego kulturysty

ja nie jestem doswiadczony ale w najwyzszych w tym dziale masz diety napisane przez doswiadczonych.

4

Odp: Potrezbna dieta dla poczatkujacego kulturysty

To nie jest forum kulturystyczne.
To forum kulinarne.
Od dzisiaj ':trening:'