1 Temat przez Pavbloo

  • Pavbloo
  • Nowy użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-08-14

Temat: pomoc w Dieta 166cm 61 kg

prosze o pomoc w ulozeniu diety na masę mam 23 lata 166cm 61kg jako źródło bialka zwierzecego wolalbym jeść wątróbki niz piersi z kurczakaplanuje kupić kreatynę , HMB ,ACTIVITA Massive Gainer folia 1000g ćwiczę 2 miesiące co powiecie o tej firmie " Trec Nutrition"

2 Odpowiedź przez MisiekHe

  • Zarejestrowany: 2015-08-02

Odp: pomoc w Dieta 166cm 61 kg

9810. - tu masz dietę jeśli chodzi o odzywki:- kretyna: poczekaj jeszcze bo nie warto- HMB: nie kupuj bo to syf, szkoda tylko hajsu- http://www.sklep. 787 - ten gainer jest dobry i tani, zawiera kretyne ale w takich dawkach, ze w kotlecie masz jej wiecej