Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Forum → Odżywki i suplementy → oslabiony - pomoga witaminy?
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Witam!Cwicze zaledwie 6 miesiecy.
Mam 172 cm wzrostu 65 kg wagi.
postanowiłem na razie rozruszać troche ciało zanim zabiorę sie do trenowania na powaznie.
Trenuje 3 razy w tygodniu, a oprócz tego pracuje fizycznie.
raz na pare tygodni odczuwam wielkie zmeczenie, ze nawet nie mam checi do treningu.
1.
Czy witaminy w moim przypadku pomogaż 2.
jeśli tak to jakiej firmy - nie koniecznie najtansze.
z gory dziekuje za wyrozumiałość i odpowiedz.
Proponuje kompleks witamin B i magnez.
Dodatkowo czosnek firmy Walmark - sama biorę i jestem zadowolona.kosztuje niewiecej niz 10zl
Moze po prostu za krotko odpoczywasz, lub dostarczasz za mało energii organizmowi.
Standardowo napisze Ci... jebnij se efke! 
Nie no zartuje, staraj sie wiecej spac, wiecej jeść i wysypićj sie bardziej.
Tak apropo ile masz lat?
Magnez z witamina B spożywam od około 4 miesiecy.
zauważyłem lekka poprawe w samopoczuciu ale jednak to nie jest to.
Mam 26 lat.
śpię co najmniej 8 godzin, w weekendy staram sie dluzej.
Powiem Ci jedno... Poszukaj w siłowni zaspokojenia potrzeb, celu spelnienia, niech zmeczenie potreningowe stanie sie dla Ciebie czymś co lubisz.
głupio to brzmi ale taka prawda, ze nie każdemu pisane treningi na siłowni właśnie z tego wzgledu, ze nie każdy to lubi a większość osób nie robi tego czego nie lubi
LDeangelo nie wykluczaj ogólnego oslabienia,ktore pojawia sie w okresie przesilenia jesien/zima i wiosna/lato.
warto robić okresowe badania krwi.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum → Odżywki i suplementy → oslabiony - pomoga witaminy?
Forum oparte o PunBB, wspierane przez Informer Technologies, Inc