Temat: pytanie o cp
siemanko.
mam pytanie. mianowicie cell pump bierze sie 2 razy dziennie.
rano i po treningu.
z tego ci psze na opakowaniu rzecz jasna.
i teraz pytanko.
czy jak rano to na czczo i ile przed posiłkiem i jak po treningu to ile od razu wzionsc shakera na siłkę i golnonc czy jak?z gory dziex