Co jesc?

A myślałeś nad udaniem się na konsultację do dietetyka? Możesz pójść do jakiegoś ogólnego albo dietetyka sportowego. Sama przekonałam się, że warto nad tym pomyśleć. Po raz pierwszy skorzystałam w tym roku z diety stworzonej przez profesjonalistę. Jednak ona była na redukcję tkanki tłuszczowej. Dostałam ją, jako gratis do spalacza tłuszczu www.trizer.pl. Wcześniej starałam się sama układać dietę, ale teraz wiem, że nie ma porównania pomiędzy tym jak sami sobie ułożymy plan żywienia a tym jak zrobi to dla nas specjalista. Mam rozpisane posiłki, wartość kaloryczną, składniki i sposób przygotowania. Nie trzeba nic przeliczać i martwić się czy można zjeść dany produkt.