1 Temat przez prybakkk

  • Zarejestrowany: 2015-08-10

Temat: Czy jest OK? Ocencie

Co powiecie na taki zestawik:
Ostrowia 2kg
Trec MASS XXL 3kg
Olimp Dextro Juice 1,5kg
Olimp Creatine Monohydrate Mega Caps 150kap.

1 - Czy ktoś juz takie coś probowal?? jeśli tak to jakie byly efekty??

2 - Jak najlepiej to brac?? bo ja chce tak:

ostrowia raz dziennie wieczorem 60g
Mass xxl 2xdziennie po 60g - 30min przed i 30min po treningu
kreatynę 2xdziennie - 2kap przed i 3kap po treningu
Dextroza razem z kreatyna ale jeszcze nie wiem
ile brac dextrozy na porcje :?

Z gory dzieki za pomoc

2 Odpowiedź przez xXxGraigxXx

  • Zarejestrowany: 2015-08-22

Odp: Czy jest OK? Ocencie

dextroze 40g - 2 miarki z kreatyna
a co do mass xxl to z godzinę przed treningiem i mógł bys zwiększyć do 3x dziennie po 50g

a zestaw ogólnie dobry, sam zakupiłem mass xxl, dextro + krete

3 Odpowiedź przez IkawcioI

  • Zarejestrowany: 2015-08-22

Odp: Czy jest OK? Ocencie

mało tej kreatyny jak na cykl kup mono Vitala zielona 3 gram za 32 zl dextro juice trzeba 2 pudla na cykl, ja właśnie dokupiłem drugie bo zabrakło mi big_smile:D a co do gainera i bialka dobry wybór ale możesz wieksza ilość big_smile:D

Pozdro

4 Odpowiedź przez prybakkk

  • Zarejestrowany: 2015-08-10

Odp: Czy jest OK? Ocencie

hmmm myślałem nad kreatyna Vitala, ale chce sprobowac tej z Olimpu bo słyszałem ze dobra!
a dextro jak zabraknie to sie dokupi bo nie droga 8)

5 Odpowiedź przez szybkipacia_RDQV

  • Zarejestrowany: 2015-08-24

Odp: Czy jest OK? Ocencie

za mało krety ca cykl

6 Odpowiedź przez prybakkk

  • Zarejestrowany: 2015-08-10

Odp: Czy jest OK? Ocencie

kreatynę tez mozna dokupić 8) mi bardziej chodzi o to czy mam dobre dawkowanie??

7 Odpowiedź przez nadd__

  • nadd__
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-08-04

Odp: Czy jest OK? Ocencie

4 capsy krety na porcje. przed i po treningu do tego 40g dextro.
60g bialka to za dużo na 1 porcje bo wszystko i tak sie nie wchlonie.
bilako 2x40g np rano i wieczor
gainer 3x50g przed po terningu i pomiędzy posilkami

ja bym tez zmienił ta kreatynę drogo wychodzi w caps. lepiej z vitalmaxu

8 Odpowiedź przez Persinge_92

  • Zarejestrowany: 2015-08-19

Odp: Czy jest OK? Ocencie

Hey dexter. Co tam u babci? Przejdzimy do sedna Twojego problemu. A wiec...
pomijając fakt, ze dawkowanie masz napisane na etykietach, pozwolę sobie udzielić Ci kilku prostych, aczkolwiek niezbednych rad, o których pojecia u Ciebie brak. Na poczatek o smaku. Dextro Juice to niespotykana nigdzie indziej mieszanka idealnie skomponowanych skladnikow, które źródło swe czerpić z odkrytych tylko przez najwytrwalszych poszukiwaczy tego afrodyzjaku zakątków ziemi. Mieszaja sie tu orientalne nuty soku pomarańczowego z dolnej polki sklepu Netto, oraz nasyconego wartościami odżywczymi kwasu weglowodanowo-trojfipolimerycznego z chińskich pol uprawnych. Ze o adrenomelaninie nie wspomne.
Czas na smak XXL Mass. Ooo tu by długo pisac. O zaletach świadczyć mogą dość częste wizyty w wychodku za domem po pierwszych dniach uzytkowania tej - nazwe to - mikstury. I tyle.
Kreatyna... Tu okej, pod warunkiem, ze nie przesadzisz z dawka. Smak neutralny wchodzacy z lekka w cierpki.
Ostrowia (a co to?) Hmmm... nie jadlem (czy pilem?) Nie potrafię Ci pomoc. Jedyne co mam na ten temat to: www.ostrowialo/polegli/hm?.php.org. Znajdziesz tam wypowiedzi tych którzy nader cenią (cenili...) sobie zalety tego produktu.
ogólnie zestaw dobry. Pozdrawiam!

9 Odpowiedź przez ACameron

  • Zarejestrowany: 2015-08-03

Odp: Czy jest OK? Ocencie

Za wklejanie linkow dostaje sie bana

Widze ze nowy na forum wiec se poczytaj regulamin big_smile

A za razem witam nowego forumowicza :badgrin:

Pozdro for all

10 Odpowiedź przez prybakkk

  • Zarejestrowany: 2015-08-10

Odp: Czy jest OK? Ocencie

Co tam u babci?

Babcia ok! teskni za tobą często wspomina lekcje gimnastyki artystycznej pod twoim okiem

11 Odpowiedź przez maliczekkkkVan

  • Zarejestrowany: 2015-08-20

Odp: Czy jest OK? Ocencie

ja stosowałem Mass XXl 3kg kreatynę Mega Caps Olimp ale 300caps i dextroze

Mass XXl 3 razy dziennie rano godzinę przed treningiem i pol godziny po treningu
kreatynę 8 caps dziennie (poniewaz dzienna dawka kreatyny powinna wynosić 10g) rano 4caps i po treningu 4caps
dextroze 30gram do każdej dawki kreatyny

efekty całkiem dobre ale rewelacji nie ma a moze dlatego ze juz mam za sobą sporo cylki z kreatyna

12 Odpowiedź przez maliczekkkkVan

  • Zarejestrowany: 2015-08-20

Odp: Czy jest OK? Ocencie

acha dawka dzienna Mass XXl 150gram rozłożone po 50gram

13 Odpowiedź przez nadd__

  • nadd__
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-08-04

Odp: Czy jest OK? Ocencie

dextro juice smak wg mnie dobry

14 Odpowiedź przez prybakkk

  • Zarejestrowany: 2015-08-10

Odp: Czy jest OK? Ocencie

Dla mnie smak nie gra roli to ma pomoc

15 Odpowiedź przez byczek65

  • Zarejestrowany: 2015-08-25

Odp: Czy jest OK? Ocencie

pomoże tylko kreatynę wymienilbym,w miarę mozliwosci
polecam mono Multipowera