Temat: Pytanie o Nitrobolon

chciałbym zapytać czy biorąc nitro 3 min przed treningiem to trzeba to brac na pusty zoladek czy moze byc na pelny? Jak lepiej?

2

Odp: Pytanie o Nitrobolon

ogólnie kreatynę powinno sie brac na pusty i z nitro chyba jest tak samoacha a co do tematu to myślałem ze chesz zeby ci nitrobolon odpowiedział

3

Odp: Pytanie o Nitrobolon

sory zle mi sie napisało

4

Odp: Pytanie o Nitrobolon

napisze moze ktoś jeszcze swoja opinie?;>

5

Odp: Pytanie o Nitrobolon

a co Ty masz 30min przed treningiem posiłek ?

6

Odp: Pytanie o Nitrobolon

możesz miec pełny brzuch ale tylko i wylaczenie węglowodanów aby miec wysokie stezenie insuliny we krwi

7

Odp: Pytanie o Nitrobolon

lepiej na pusty 3 min przed i ok 3 min przed zakonczeniem treningu

8

Odp: Pytanie o Nitrobolon

A co za roznica czy jest pełny wegli czy nie?

9

Odp: Pytanie o Nitrobolon

"  lepiej na pusty 3 min przed i ok 3 min przed zakonczeniem treningu  "  co to za pierdoly . 3 min przed i po . ja biorę z weglami (vitargo )pomagaja w transporcie kreatyny

10

Odp: Pytanie o Nitrobolon

ja jak kiedyś brałem nitrobolon to brałem w DT rano, 30-20minut przed i  bezpośrednio po treningu, a w DN 2 porcje rano przed posiłkiem i około godziny 17 i ryle