Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Forum → Odżywki i suplementy → Dawkowanie dekstrozy
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Witam.Kupilem kreatynę z dektroza vitalmax zamierzam jeść kreatynę 2 razy po 5g natomiast niewiem ile jeść dekstrozy 2razy 15g czy 2 razy 30g.
Na opakowaniu pisze zeby brac jednorazowo przy każdym braniu kreatyny 30g dekstrozy co wynosi 60g na dzien, wtedy do 400g kreatyny musial bym kupić 2400g dekstrozy to chyba za duzo?Z gory dzieki za odpowiedz.Pozdrawiam.
Bierz 2 razy po 15 gram, powinno starczyć //:-D :-D /
ja biorę 4 gram po treningu bo wtedy jest duze zapotrzebowanie
Nie rozumiem tego "za duzo". Poprostu będziesz musial wiecej pieniędzy wydac.
Kup sobie jeszcze sode.
słuchaj ElbaLeala będziesz mia takie home madę kre-alkalyn //:-D :-D /
a na co jest soda ze sie spytam B) /
Patrz wyżej- taki mały madę in krealkalyn
madę in krę alkalyn...no tak ale na dluzsza metę odradzam bo mozna sobie rozregulować kwasowość zoladka...
na dluzsza metę to sie kreatyny nie bierze :
racja racja ale leoiej uwazac...
ElbaLeal masz jakieś badania co do tej sody i co do dzialania z kreatyna słyszałem o tej buforowanej krecie ale nikt w to nie wirzy ;
Jakto nikt w to nie wierzy?! przeciez Kre-alkalyn to nic innego jak kreatyna z soda! Gdyby nikt w to nie wierzyl, to by ten suplement takiej furory nie robil!
no to qbus zes teraz dowalil...tak to pewnie za sode... wynalazcy kre-alkalyn dostali nobla co?glupote roku teraz dowaliles...
Tom odslywam do badan i opisów kre-alkalynu //:-D :-D Powodzenia //:-D :-D /
ze sie spyta , a ile tej sody brac na 5 g kreatyny?
nie duzo, troszke:>
THX //:-D :-D /
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum → Odżywki i suplementy → Dawkowanie dekstrozy
Forum oparte o PunBB, wspierane przez Informer Technologies, Inc