Temat: ODCHUDZANIA A MASA! WAZNE!

Witam pytanie wydaje sie dość proste jednak nie mogę znaleźć na nie konkretnej odpowiedzi.
Jestem poczatkujacy i chciałbym stracic pare kilo nie tracac przy tym masy miesniowej.
W tej chwili w miarę trzymam dietę jeżdżę dużo na rowerku i robie oglonorozwojowy trening obowodowy? Czy to da jakieś skutki?

2

Odp: ODCHUDZANIA A MASA! WAZNE!

Powinno dac.A jeśli jesteś poczatkujacy to sie nie martw o miesnie.

3

Odp: ODCHUDZANIA A MASA! WAZNE!

ok dzieki sorry za pytania w roznych dzialach ale nie wiedziałem gdzie je dodać big_smile