Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
witam.mam dwa pytanka, co sodzicie o zastąpieniu w diecie ziemniakow frytkami(oczywiscie nie smażonymi w oleju tylko pieczonymi w piekarniku)i jaki chleb uważacie za najlepszy przy robieniu masy??slyszalem ze najlepszy jest pszenny(lepszy graham czy moze byc tostowy??)a moze jakiś inny.
z gory wielkie dzieki za pomoc.
ja mysle ze wogole nie powinno sie jeść ziemniakow! a jeżeli o chleb to najlpepszy jest taki z dodatkiem takich ziarenke właśnie moze byc wspomninany przez ciebie graham! wiem napewno ze jest lepszy od bialego pieczywa!
Frytki raczej odpadają ale ziemniaki mogą być są dobrym 1rod3em weglowodanow,Co do chleba to wszelkiego rodzaju ciemne pieczywo.
porownanie:
ziemniak gotowany/frytki
woda: 75g/43g
bialko: 2,58g/3,99g
tłuszcze: 0,1g/6,38g
wegle: 22,26g/44,65g
wartość kal. : 99 336
krotko: frytki złe odżywianie
spoko wielkie dzieki frytki juz kasujea zchlebkiem to bede jadł na zmianę raz graham a raz ciemny.
Etyl ... skąd wzia3es to porownanie ?? :
z gazety SdW list. 2004.
jest tam fajny obszerniejszy artyko3 na ten temat. :
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum oparte o PunBB, wspierane przez Informer Technologies, Inc