1

Temat: Odstawka Kreatyny??

mam pytanie czy mozna odstawić kreatynke na tydzień bo jadę daliko i nie bede mógł ćwiczyć to jest moja pierwszy cykl kraynki i czy bede mógł ten tydzień wliczyć jako cykl odpoczynku?? i później stosować kreatynę o tydzień dlurzej?? pomoznie nowicjuszowi

2

Odp: Odstawka Kreatyny??

jak długo już stosujesz obecny cykl ?

3

Odp: Odstawka Kreatyny??

nieco ponad tydzień 8 dni size 1Wyslany Nie Sie 15, 2004 2:41 pm:aha jeszcze bede brał w poniedzialek w czwartek i pićtek lol

4

Odp: Odstawka Kreatyny??

aha jeszcze bede brał w poniedzialek w czwartek i pićtek  :lol:

A co ze wtorkiem, oroda, sobata i niedziela, kreatynę powinno brac sie codziennie.