Temat: Odstawka Kreatyny??
mam pytanie czy mozna odstawić kreatynke na tydzień bo jadę daliko i nie bede mógł ćwiczyć to jest moja pierwszy cykl kraynki i czy bede mógł ten tydzień wliczyć jako cykl odpoczynku?? i później stosować kreatynę o tydzień dlurzej?? pomoznie nowicjuszowi