Temat: kosci?
Hejka czy waski nadgarstek i drobne kosci to nieodlaczna cecha ektomorfikaż Czy moze sie zdarzyć endo z drobnymi koscmi?
Odp: kosci?
Jak na moje pojmowanie to kosci zaleza od genetyki a endo/ekto od pracy tarczycy wiec moze sie zdarzyć " drobny " endo zresztą popatrz sama, niektórzy endo mogą miec węższe barki od ekto - to juz jakiś dowód na potwierdzenie " tezy Giery "
Odp: kosci?
zgadzam sie z "teza Giery" hehebudowa kośćca to jedno, łatwość nabierania tluszczu to druga sprawa, choć najczęściej drobny kosciec oznacza tez mało tluszczu a gruby łatwość w jego nabieraniunajgorzej maja chyba ludzie drobnej budowy którzy łatwo nabierają tluszcz
Odp: kosci?
W nadgarstku mam 16 cm i do tego prawie 100kg wagi.Swietne polaczenie- suchy szkielet i tendencje do łapania tluszczu.Osoby z takimi "predyspozycjami" na pewno narzekają na stawy...
Odp: kosci?
a ile wzrostu Debbie_71Lż ; Ja tez mam 16cm w nadgarstku 70kg/165cm
Odp: kosci?
180... (i jakieś 43 w ramieniu 
- nie patrzcie na awatar bo jest stary...)
Odp: kosci?
ja mam w nadgarstku 16,5 a w ramieniu 3 z grosikiem
Odp: kosci?
ja w lapie narazie 38,5 na sucho planuje sporo wiecej
Odp: kosci?
ja bym chciał tak 41-42 a potem rzezba i jak bym zjechał do40-39 na pięknej rzezbie to był bym happy