1 Temat przez Azulaxxx

  • Zarejestrowany: 2015-08-23

Temat: Chcesz kupic dobry suplement? Kup bialko !

Sporo ludzi pyta mnie oraz na tym forum jaki suplement, bedzie dla niego najlepszy, odpowiedz powinna byc oczywista, ale nie jest tak zawsze, szczególnie dla osob, które rozpoczynają przygode z kulturystyka.
Niepotrzebujecie wynalazków w stylu: Testosterol firmy Megabol - przereklamowane gówno i nie warto tego brac.
To samo tyczy sie wszystkich pseudo odzywek białkowych sprzedawanych na Allegro, jeśli nie chcesz pol dnia przesiedzieć na kiblu to nie warto kupować tego taniego shitu.Jezeli chcesz aby Twoje mięśnie rosly to jest prosta, lecz sprawdzona zasada - jedz dużo bialka czyli inwestuj w odzywki białkowe sprawdzonych firm takich jak np.
Syntrax czy inne firmy, które królują na amerykańskich rynkach, gdzie przeciez klienci są bardzo wymagajacy.Pamietaj, ze bez odpowiedniej ilosci bialka żaden miesien ci nie urośnie !Po co wiec wyrzucać pieniądze na inne, przereklamowane odzywki jak np.
Nitrobolon, który dziala tylko podczas kuracji a po jej zakonczeniu wszystko z ciebie uchodzi i wyglądasz tak jak przed kuracja ....Jesli chcesz przyrostów to musisz spożywać na poczatku przynajmniej 2g bialka na kilogram masy ciała - czyli jeśli ważysz 80kg to musisz dziennie go spożywać 16 gramow ! Odzywka bialkowa pomoże ci uzyskać ta liczbe.
Z czasem gdy będziesz przybierał na wadze będziesz potrzebował wiecej bialka ....Poczytaj w internecie, które produkty są bogate w bialko, oblicz ile bialka Ty potrzebujesz, kup sprawdzona odzywke bialkowa i rosnij.Przykladowe diety na mase: Powodzenia !

2 Odpowiedź przez deon

  • deon
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-08-04

Odp: Chcesz kupic dobry suplement? Kup bialko !

należy tez pamietac, ze jeżeli kupimy bialko to nie mozna pod ten suplement układać diety bo jest to specyfik, którego używa sie jako dopelnienie diety.
Tzn.
jeżeli braknie nam czegoś w lodowce do posiłku możemy zjeść węglowodany i uzupełnić bialko odzywka, albo wypic porcje zamiast twarogu na noc ale nigdy nie kierować sie tym, ze skoro mamy odzywke trzeba ja jeść jak najwiecej sie da.
Trzeba tez pamiętać o tym, ze organizm podczas jednego posiłku jest w stanie przyswoić 30g bialka, co wiaze sie z wieksza ilością posilkow aby dostarczyć porzadna ilość bialka.
Jest to niezmiernie ważne przy robieniu masy!Do jedzenia bialka nie trzeba miec stażu tak jak do roznych odzywek na bazie kretyny B) /

3 Odpowiedź przez marioosw-Tymon62

  • Zarejestrowany: 2015-08-16

Odp: Chcesz kupic dobry suplement? Kup bialko !

konkretny temat //laugh.gif lol laugh.gif ok bialko to budulec, ale nie tylko jeśli bedziewsz jadł bialko, a mało dasz wegli to sie bedzie chudnac.Azulaxxx jak dales taki temat to przedstaw jakie rodzaje bialek są wpc, izolat, mieszanki bialek, bialka roślinne np.
soja, czy bialka przeniczne, jajeczn , mieszanki i kiedy najlepiej je brac, podaj jakieś propozycje firm dobrej jakosci, ale nie Olimp, Megabol, czy American Muscle, podaj przykładowe ceny itp i wszystko aktualne, nie jakieś z przed 3 lat.konkretny temat //laugh.gif lol laugh.gif ok bialko to budulec, ale nie tylko jeśli bedziewsz jadł bialko, a mało dasz wegli to sie bedzie chudnac.Azulaxxx jak dales taki temat to przedstaw jakie rodzaje bialek są wpc, izolat, mieszanki bialek, bialka roślinne np.
soja, czy bialka przeniczne, jajeczn , mieszanki i kiedy najlepiej je brac, podaj jakieś propozycje firm dobrej jakosci, ale nie Olimp, Megabol, czy American Muscle, podaj przykładowe ceny itp i wszystko aktualne, nie jakieś z przed 3 lat, bo to co teraz podales to wiele nie wnosi.

4 Odpowiedź przez Azulaxxx

  • Zarejestrowany: 2015-08-23

Odp: Chcesz kupic dobry suplement? Kup bialko !

Wszystkie odzywki białkowe macie dostępne w sklepie http://www.suplementy.org.pl - juz podalem firmę - Syntrax, sprawdzona i bardzo dobra.