Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Forum → Odżywki i suplementy → nitrobolon II + magnum 8000
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Mam problem.
kupiłem sobie nitrobolon II i magnuma 8000.
Obie odzywki należy brac 3 min przed treningiem (lub posiłkiem w dni nietreningowe), a miedzy spozyciem tych odzywek ma byc przerwa naj mniej 3 min.
Co mam brac wiec jako pierwsze? Ile minut przed treningiem?
A nie lepiej dodać gainera do posiłku przed treningowego ? Lub zjeść porządny posiłek ?
moze i tak ale jak juz to kupiłem to bym to wziol.
A słyszałem ze nitrobolon razem z magnumem dobrze dziala
lo matko, gainer-uzupelnienie diety, jesz jak masz braki albo chcesz sie zalac tluszczem 
nitro bierz przed i po trniengu, a solidna porcje gainera po treningu, później max godzina i jesz normalny posiłek
ja bym sie nie zgodził z tym, ze Nitro przed i po treningu bo to nie ma sensu... trzeba zachować odstęp 8h dlatego proponuje nitro rani i po treningu, a magnum to gainer wiec wedle brakow w diecie
posiłek przed treningowy jesz godzinę przed treningiem tzn kończysz jesc...mozesz se go zapić gainerem jak lubisz ale ja dobrze jesz to nie musisz odczekaj z 30-45 minut i chlapnij se nitro i za około 15 minut masz trening...po treningu pijesz gainera lub carbo+bialko.Druga porcje nitro bierzesz rano.
ja bym sie nie zgodził z tym, ze Nitro przed i po treningu bo to nie ma sensu... trzeba zachować odstęp 8h dlatego proponuje nitro rani i po treningu, a magnum to gainer wiec wedle brakow w diecie a co rozerwie Cie to nitro? zalezy od dawek, wszystko jest względne p.s Jessicaa, dobry avatar
fenk ju dzony ze tak sie wyrażę ;D
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum → Odżywki i suplementy → nitrobolon II + magnum 8000
Forum oparte o PunBB, wspierane przez Informer Technologies, Inc